嘿唷~~

骨刺代表骨頭的老化，伴隨著肌肉、肌腱的退化。醫師表示，人體的關節活動久了也容易發生病變。骨刺一般好發於活動較頻仍的關節，由於這些關節長時間反覆使用，因此很容易發生磨損與退化的現象。而身體容易誘發骨刺生長的地方包括頸椎、腰椎、膝關節、腳跟。

骨刺並不會因為吃藥或打針而消失，要消除骨刺，只有開刀拿掉。但是真正因為骨刺而產生問題的比例不多，大部分的人都能和骨刺和平相處。千萬不要因為醫師在看X光時，一句「你有長骨刺喔！」而感到芒刺在背，坐立難安。

有一些人就是因為腰椎的骨刺所引起的腰痛、手麻等症狀時，就需要治療！復健科醫師在做過詳細的檢查以後，會針對骨刺所造成的問題來對症下藥。大致上會先從藥物治療開始，再配合物理治療，治標和治本雙頭進行。

骨刺，是骨頭老化的一種「正常」現象。這就好像一台機器用久了，機器上的零件會慢慢磨損，會生鏽是一樣的道理。而骨刺其實不照顧好的話也會引發其它病狀出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的，像這種的久年舊傷要特別小心，嚴重的話有可能也是須開刀的。

隨著生活工作型態改變，像一些必須久坐、久站，長時間維持同一個姿勢或是姿勢不正確及反覆使用某個關節的工作族群，如家庭主婦、老師、金融工作者、電腦族、工廠作業員等等，都可能因為過度使用及使用不當，造成關節部位的骨骼與軟組織過度磨損，骨刺就醞釀而生，幾乎每個人都有可能長骨刺，只是有沒有壓迫到坐骨神經引起痠痛罷了。而且久了也會產生椎間盤突出的病變，久了就會變成了一種長期跟著病患的久年舊傷，而嚴重的話還有可能要開刀治療。

隨著年齡增長，人體脊椎在長時間反覆使用下很容易發生退化情形，由於年紀越大加上骨質疏鬆的問題，中老年人較一般年輕人容易長骨刺、坐骨神經、椎間盤突出等等之類的久年舊傷，所以以中老年人來說就要特別去注意這類的狀況。

常背部「膏盲」的地方會酸痛，而且會順著肩膀，手臂，麻痺到食指跟中指。（就像坐骨神經痛一般，好像是沿著一條神經，麻痛下來）。像這樣的症狀就可能是 頸椎生骨刺，壓迫到神經，而發生神經痛。不過，這個症狀跟「落枕」引起的肌肉痛很像。其實這類的病變久了也會引發椎間盤突出的狀況所以要請醫師好好的鑑別診斷這類的久年舊傷。

頸椎是一節一節構成的，跟腰部脊椎一樣也有椎間盤，也會椎間盤突出，也有骨刺，而且久了也會壓迫到坐骨神經的神經根。而基本上這些病都算是退化性疾病，跟長年使用脊椎有關。所以年紀大的，或是常動脖子的，比較會發生這種類似的久年舊傷呢，所以還是要特別小心才可以哦。

骨刺雖是引起許多中老年人坐骨神經痛的主因，不過臨床發現，年輕人因姿勢不當，年紀輕輕即出現骨刺者也愈來愈多。尤其年輕女性為求體態優美，足登兩、三寸高跟 鞋，如此一來，上身隨之前傾，身體為保持平衡，只得加大腰椎彎曲角度，造成脊椎負荷過量，所以也就容易造成椎間盤突出的病變。而另外，仰睡時枕頭過高或長期趴睡，也容易造成脊椎壓力，久而久之，便形成骨刺。

一般來說，骨刺若長在頸椎後側，常會造成手部痠麻、疼痛、無力；若骨刺長在腰椎背側，則會造成椎間盤突出除此之外也會造成下肢痠、麻、痛、無力或腰、臀部以及坐骨神經痛等等的久年舊傷呢所以要注意。

骨刺又稱為退化性關節病變，主要是肌肉韌帶經長期牽動或過度載重壓迫出來的，因此，常出苦力須彎腰背重物者最易罹病。理論上，骨刺可長在任何關節，但最常發生骨刺的部份是在活動最頻繁的關節，如頸椎(會引發椎間盤突出)、腰椎(會引發坐骨神經)、膝關節、足關節等。

人體內有數百個關節，每一關節有關節囊，其間會分泌關節液潤滑關節，當骨骼退化後，分泌會減少。若某一關節使用過度，關節長時間摩擦，兩旁便會產生新的骨質、即「骨刺」。

而如果有及早發現骨刺的話就要趕快的接受治療不然的話久了就會怱略的他的存在，而後就有可能會在引發其它病狀出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的，像這種的久年舊傷要特別小心，嚴重的話有可能也是須開刀的。

骨刺分為兩種，一種是稱為[唇樣化骨刺]，另一種是稱為[增樣化骨刺]，差別在於造成的型態不同，但其過程的變化是相同的，特別的是，增樣化骨刺大多發生在足根及膝蓋，因為都是平面或單方向的壓迫造成的骨裂關係，所以形成的骨刺，好像是像雞眼一樣的豆豆狀突起物，而唇樣化骨刺，大多是不定向多方向的磨損，如脊椎，因為磨損的範圍不止一個點，而是一個區域，所造成旳骨裂增生也比較大範圍，在x光片上看到的樣子又好像嘴唇的樣子，所以稱為唇樣化骨刺。而骨刺其實不照顧好的話也會引發其它病狀出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的，像這種的久年舊傷要特別小心，嚴重的話有可能也是須開刀的。

一旦發生坐骨神經痛應積極查找病因。中老年人在治療坐骨神經痛服用激素時，應注意血壓、血糖、血鈣和血鉀的變化，因為激素有引起高血壓、高血糖、骨質疏鬆和低血鉀的副作用。

 骨質增生的原因雖然很多，而且常常與日常生活拉上關係，生活的時間越長，年齡的增長，身體出現骨刺的現象也越普遍。看起來骨刺的增長好像不能預防，更有不少的病人把年老和骨刺的增長畫了個等號！但是，他們並不知道，通過適當的預防及治療，人們是完全可使骨質增生的程度減輕，出現的時間延遲及防止症狀的出現。

而骨刺其實不照顧好的話也會引發其它病狀出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的，像這種的久年舊傷要特別小心，嚴重的話有可能也是須開刀的。

膝關節和腳底都是常發生骨刺的部位。這些關節在站立時，每一個都要擔負50%的身體重量，大約是六十磅。特別是當走路時，一腳抬起，另一腳著地，這時全身重量都放在著地的腳上。加上著地時的衝力，每每是體重的三倍，大約是四百磅左右的衝力，集中於每個關節上。加上如果患者腳部有扁平足的現象，膝關節及腳底所承受的拉力及創傷便會倍增，十分容易導致骨質的增生。 

而長在脊椎上的骨刺其實不照顧好的話也會引發其它病狀出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的，像這種的久年舊傷要特別小心，嚴重的話有可能也是須開刀的。

 另外頸椎生長骨刺壓迫到神經線，也是我們脊醫常常診療的頸椎病。因為頸部神經組織眾多，故頸椎骨刺所引起不適或其他的症狀也較容易出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的症狀所以故平日頸脊椎保健是十分重要。如枕頭不宜過高，過高會造成頸椎生理彎曲度變直，各節頸椎失去正常的位置，出現頸脊椎錯位形象，引致頸椎周圍的韌帶及軟組織不能放鬆，使頸椎骨出現骨刺增生。

骨刺常見於脊椎，這與脊柱的生理和結構有直接關係。腰脊柱在活動時，牽涉到腰背部的許多肌肉群、韌帶，對骨骼產生牽拉的作用，長期下來骨頭與軟組織接壤的地方產生損耗，刺激骨刺增長。脊椎的生理特點是活動幅度大，承受壓力大，是人體中載重的骨骼，受損傷機會多，特別容易出現骨質增生。

  而骨刺其實不照顧好的話也會引發其它病狀出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的，像這種的久年舊傷要特別小心，嚴重的話有可能也是須開刀的。