在没发明椅子前,医史中找不到关于肥胖症及肠胃病的记录,这也许和“跪式坐姿”有一定的关联。特别是对于平时运动量不多的人,饭后半小时,在软垫上跪一跪,对胃肠确实是有好处的。因为跪立有利于肠胃蠕动并防止腹部脂肪堆积,可减少胃肠病的发生。
創作者介紹
創作者 嘿唷~~ 的頭像
咪醬

嘿唷~~

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 0 )