[ 保養頭髮的重點原則 ]
保養頭髮其實很簡單，第一步為清潔，然後再注意吹風整燙的方式即可，這些事項應該融入生活、養成習慣，有了美麗健康的頭髮，才能創造出色造型。
徹底清潔
頭髮的清潔不僅僅是美觀問題，還關係一個人的衛生，因此，頭髮髒了就一定要清洗，否則，再美麗的臉孔都會因油膩不淨的頭髮而打折扣。
洗髮目的是在洗除頭髮上的污垢及灰塵，然而，有很多人卻不會注意洗髮精的用量，往往在洗頭時不僅清除了灰塵、污垢，甚至連頭髮本身所需的油份也一併洗去，所以使用洗髮精應當適可而止，才不緻會造成反效果。
洗髮時的注意事項如下：
選擇適合自己髮質的洗髮精及潤髮、護髮用品。
洗髮的水溫不宜太燙。
不要用指甲用力抓洗，以免抓傷頭皮，以指腹畫圓般按摩即可。
現在洗髮精的濃度和效果均很強，使用洗髮精一遍就夠了，不要使用兩次，洗太過份反而會刺激油脂分泌。
潤髮乳需避免直接抹在頭皮上，隻需抹在髮稍乾燥處並稍加搓揉，或者以溫水稀釋後再塗抹在頭髮上。
洗髮的步驟：
洗頭前先將頭髮以髮刷或梳子刷開，順便以梳子按摩頭皮，以梳落掉髮與頭皮屑。
以溫水先沖濕頭髮，也順便先洗去部份汙垢。
將洗髮精倒在手心，與溫水融合成泡沫再塗於頭上，慢慢以指腹抓洗，並按摩頭皮。
感覺汙垢洗淨後，以溫水徹底沖乾淨，要多沖幾遍避免洗髮精殘留。
吹整
洗完頭，要立刻將頭髮擦乾，順便吹整，才能維持髮型，不過，吹整時若方法不當很容易傷害髮質。
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