護膚品越來越精分細作，先水、後乳、再霜的傳統使用順序，已經不能滿足高科技產品的保養功效，標準順序在碰到特殊產品的特殊用法時應該調整。在不同質地和針對性保養功效同時作用下，護膚品的使用順序則應是“特殊問題特殊對待”。 

　　多瓶護膚品，一定是從稀到濃？

　　就算沒有受過任何保養培訓，從稀到濃的使用順序一定是你認為最直接、最合理的使用順序。的確，這是最最基本的保養觀念，護膚品的傳統使用順序的確是按照：化粧水-精華液-乳液-面霜等順序依次使用。然而，在功效越來越複雜的保養年代，這並非是必然的。比如，高濃度的左旋維生素c精華液，對待這類產品，你可能會忽略重要的使用順序：洗臉或使用去角質化粧水後，直接使用。此後，再按照傳統順序，使用保濕化粧水、乳液和面霜。用這樣的順序目的有三：第一為了促進精華營養最大化吸收，第二改善使用左旋c後可能引發的肌膚乾燥問題，第三幫助左旋c的完整吸收進而形成隔離，不至於因左旋c尚未吸收時，滴落在衣物上造成氧化發黃。 

　　高濃度的果酸產品在保濕乳液或面霜之後再使用 高濃度的果酸產品在保濕乳液或面霜之後再使用 

　　另外一個經常被遺忘的特殊使用順序便是濃度較高的果酸凝露和精華液，美國等護膚品濃度限制較低的國家，一些醫學美容品牌的果酸濃度能達到甚至超過10%，如果按部就班地把它們使用在化粧水之後，對於大部分屏障脆弱的“都市型皮膚”，很容易引起泛紅髮癢的敏感反應，所以反過來，高濃度的果酸產品建議在保濕乳液或面霜之後再使用，先讓肌膚有一層油脂的加厚保護膜，人工刻意減緩肌膚對於果酸的滲透吸收程度，從而減少高濃度果酸對有效的煥膚美白、調理毛孔所造成的負面敏感影響。 

　　“先水後乳”是一定之規？

　　還是要說，傳統的保養觀念，先水後乳是每個女人的第一條“黃金保養守則”，日本美容專家佐伯千津提倡“水先打開通道，乳液/面霜形成營養油封”保養觀念。洗完臉後，弱酸性的肌膚被調節成鹼性，及時使用化粧水，能幫助肌膚恢復正常的酸鹼值，並軟化角質，肌膚得到再次清潔，後續保養品也能在“水通道”被打開後得到更好的吸收。然而，偏偏就有例外出現，日係品牌albion和高絲集團高端品牌cosmedecorte提出一個“先乳後水”的概念：洗臉之後，先用乳液潤滑角質層，幫助角質縫隙的疏通，之後再使用化粧水，這樣水分子更能輕易穿透，不會在角質層中被沒有疏通的縫隙堵塞。

　　當然，並非所有的乳液都需要扮演這種“先頭部隊”的角色來疏通角質。尤其是阻礙後續吸收的高分子膠和硅的成分，化粧水前使用，反而會讓水分子不易滲透，所以除非品牌強調，否則保持“先水後乳”的“金科玉律”仍然是最安全有效的保養方法。 

　　多瓶多效多質地的護膚品無法排序？

　　傳統的“同系列同屬性”的護膚品，往往用不著為先後使用順序頭疼，先水、後精華、再乳液乳霜的順序就能將保濕、美白、抗皺等功效的同系列保養品用到底。但越來越高的保養訴求往往帶來一個不同系列、不同屬性的保養問題。例如要混搭保濕化粧水、抗皺精華液、美白抗氧化乳霜，我一般還是建議先水、然後精華液、再乳液和面霜的使用順序。

　　另外，如果碰到同種質地的產品需要堆疊使用，例如美白精華液、保濕精華液和抗皺精華液，想要同時使用加大保養效果的，使用順序擇大有學問。率先使用的，應該是抗皺精華液，接下來是美白精華液，最後使用的才是保濕精華液。

　　其中的原因按照皮膚構造推理便能明瞭。老化皺紋的源頭在皮膚的真皮層，黑色素細胞的產生位於角質基底層，比真皮層略向外，而保濕成分通常是大分子，主要集中在角質層的外端，因此，按照“由裏及表”的順序才能將各種精華的效果通通保養到位。

如果，你已經遵照醫師和專家的指示，認真做好美白和防曬保養，但是肌膚仍舊像是罩著一塊發黃的塑膠布，汙濁泛黃；或是，明明已做足了妝前保濕，但上妝後仍卡粉或浮粉的問題，這時請先別怪罪產品效能不佳，請先想想：你去角質了嗎？
比起保濕、美白等基礎保養，去角質像是「額外」的工作，或許心血來潮時就做一下，忘了好像也無所謂，然而，缺乏定期去角質的肌膚，就像久未拋光的大理石地板一樣，怎樣都無法透亮。

去角質，肌膚自由呼吸

DARPHIN教育訓練經理涂玉笙表示，位於肌膚表皮層最外層的角質層，薄如保鮮膜，卻是肌膚最重要的保護，角質層能夠保護肌膚、避免水分蒸發。健康的角質細胞排列整齊，就像閱兵一般，各有各的位置、間距固定，這些角質層若是保有一定的厚度（正常厚度約7到10層）且充滿水分，肌膚就像罩上水潤面膜一般，晶亮透明。

角質層有其生命周期，正常的代謝周期為28天，這也是為什麼許多密集型的保養產品都設計為28天用量，因為隨著老廢角質代謝，新生的角質充滿能量，可看出明顯的膚質變化。然而，隨著肌膚老化、緊張、壓力以及外在環境有害因子，角質層的代謝能力變差，角質層的排列失序、無法自然脫落，老廢角質大量堆積，造成肌膚粗糙、蠟黃且失去光澤，更阻礙保養成分進入肌膚底層，導致保養效果不彰，試著將角質層想像成屋瓦，當層層的屋瓦堆疊成厚厚一大片時，不論是陽光或雨水，都無法進入屋內，角質層也是同樣的道理，唯有去角質，才能讓肌膚自由呼吸，也唯有去角質，才能讓健康的角質撥雲見日，展現肌膚的透亮光采。

選對產品，肌膚不刺激

目前市面上不需醫師處方簽、可直接購買的去角質產品，屬於淺層微剝的去角質產品，刺激性較小、風險也較低，但仍應視自己的膚質和膚況，慎選產品。成分專家張麗卿表示，一般去角質分為物理性去角質與化學性去角質，物理性去角質是利用微小顆粒在肌膚表層按摩、滾動，將老廢角質一併帶走，較常見的天然植物顆粒如杏仁或橄欖，通常顆粒較為明顯，接觸到肌膚時會有明顯的磨砂感，另外也有以聚乙烯、Nylon或二氧化矽製成的微小粉粒。化學性去角質產品則添加甘醇酸、乳酸或檸檬酸等酸類成分，藉著成分軟化角質，另外還有萃取自水果的酵素，也能溶解角質蛋白。

去角質的成效以及是否會引發肌膚不適，取決於產品的選擇。油性肌膚的油脂分泌量多、角質層也最厚，使用化學性去角質產品較為適合，莎莎教育訓練經理鄭曉婷表示，油脂屬於鹼性，需要藉由酸性平衡肌膚的酸鹼值，油性肌膚在夏日若固定使用酸類去角質產品，可避免油脂氾濫。不過，油性肌若伴隨脂漏性皮膚炎或酒糟，則不適合使用酸類產品，張麗卿解釋，發炎肌膚的角質層就像屋瓦破了許多洞，防禦力大大降低，刺激和有害物質容易透過破洞進入肌膚底層，加劇發炎情況。這類型的油性肌膚適合以接觸到肌膚幾乎感受不到磨砂感的物理性去角質產品輕輕按摩，帶走老廢角質。

值得注意的是，油性肌膚為了解決痘痘問題而頻頻去角質，以為老廢角質不再堆積就能保持毛孔通暢而告別痘痘，但痘痘的產生如果是因為毛孔角質栓塞或異常，唯有解決毛孔問題才能阻止痘痘繼續生長，去角質無法根除痘痘問題。

乾性肌膚的水分缺乏，有可能源自角質層太薄以至於無法保水、也有可能是因為角質層過厚，導致保濕成分無法進入肌膚底層，張麗卿建議，乾性肌膚最應該去角質，藉由去角質了解肌膚究竟為何缺水，以利後續保養。一向被認為角質層最薄、最不適合去角質的敏感性肌膚，其實也有角質堆積的問題，但為了避免刺激原本就屬脆弱的敏感肌，不需固定時間去角質，可視膚況調整頻率，例如冒出粉刺或膚色暗沉時，代表老廢角質已堆積太多。

去角質迷思

有些人不去角質，認為去角質會讓肌膚越磨越薄、最後變成脆弱的敏感肌，張麗卿提醒，去角質的用意在於去除老廢角質，因此，除非連正常、健康的角質都一併剝除，才會引發肌膚敏感，否則適當的去角質不至於引發肌膚敏感，至於怎樣的方式才適當，則視頻率與產品的選擇，若是使用之後有刺痛感，代表短期之內不適合再去角質。

另外，去角質之後的肌膚較為薄透，因此也應調整保養內容，最好先使用單純的保濕品（避免成分較為複雜的高機能的保養品）簡單為肌膚打底，隔天再恢復平日的保養習慣。許多人在洗臉時習慣從雙頰開始按摩，去角質也比照辦理，但出油量最多的「T字」部位，才是角質堆積最嚴重的部位，若一直習慣按摩雙頰，會造成雙頰缺水乾燥，因此下次去角質時，別再執著於雙頰的平滑感，T字部位才最需要大掃除。

蜜粉顏色選擇法蜜粉顏色選擇法◆粉白色蜜粉
白色具有擴張、加大的效果，
因此利用白色蜜粉可以讓臉龐不突出，讓臉龐過瘦的臉型，獲得完美的改善。
將白色蜜粉刷在太陽穴、眼下、T字部位，可以讓臉型看起來更豐腴些，
並且突顯五官，不會過於細長。 

◆亮麗蜜粉
在透明感十足的蜜粉中添加亮粉，增添亮麗感，亦可搭配任何顏色之蜜粉使用，
無論使用在臉部或身上，都能呈現亮彩活潑動感，讓人為之一亮！

◆中膚色蜜粉
於肌膚上形成透明質感，適合一般自然膚色。

◆淺膚色蜜粉
於肌膚上形成透明質感，適合皮膚較白的膚色。

◆粉紅色蜜粉 
膚色較白、沒有血色的人，其實可以用粉紅色蜜粉來做變化，
臉色馬上出現紅潤的健康感覺。此外，喜歡表現雙頰紅透感覺的人，刷上粉紅色蜜粉，
效果比塗上腮紅更自然。

◆粉膚色蜜粉
於肌膚上形成透明質感，適合一般到偏黃的膚色。

◆黃色蜜粉 
有的人的膚色在妝前、妝後相差粉多，此時，黃色蜜粉就派上用場了。
因為東方人的膚色本來就偏黃，而黃色蜜粉因為與膚色相近，
所刷上後，可以與膚色相合，讓膚質顯得細緻自然，並不會有卸妝後判若兩人的感覺。
但是千萬不要為了改善膚色而刷的太多，只要沾上蜜粉，
輕輕的刷完全臉，就有不錯的效果了。 

◆綠色蜜粉
想讓膚色看起來白皙透明，利用綠色蜜粉，就可以達到效果了。
在你原有的粉底中，加入一點點綠色蜜粉，肌膚就能顯得光滑、白嫩且自然。
同時，如果你的臉龐容易過敏、有紅斑，輕柔的刷上綠色蜜粉，
也能呈現出立體的明亮感，斑痕也不再明顯。
此外，膚色偏黑、眼白紅血絲者，利用綠色蜜粉來做遮掩，效果也很不錯。 

◆紫色蜜粉 
膚質不好、臉色慘黃的人，紫色蜜粉是很好的選擇，
紫色蜜粉的效用與粉紅色粉底相似，對自己臉色不滿意的人，
使用後會讓臉龐自然散發出紅潤的光澤：同時肌膚老是暗沉、無光澤的人，
將紫色蜜粉輕刷整臉，也能立即改善此困擾。
紫色蜜粉還有一個妙用，當你有黑眼圈、眼皮浮腫時，
可以將蜜粉輕柔的刷在下眼圈，就可讓黑眼圈看起來不那麼明顯了。

好像都在分享自然系的女生妝容..
我自己本身也很喜歡自然系的妝感~尤其是眼妝的部分
平常我頂多就是戴上嬌生晴漾的放大片+一丁點的睫毛膏就出門~
不知道大家喜歡怎樣的眼妝呢??

啤酒縮毛孔法^^簡單又方便

這是我的親身體驗唷~~我去巴峇畢島畢業旅行~玩了我們晚上“啤酒大賽“~我使用大賽規則喝不完可以往頭上倒的規定不小心贏得了beer qeen~~哈哈！結果回到飯店後， 嚇了一跳！@@！皮膚變得好好！真的超好！很細！很滑！重點是毛孔變小好多喔！
後來我就常會用啤酒來護膚~~不曉得是什麼原理，但它有臉部促進血液循環的功效~~兼有效縮小毛孔！
重點是...很省！一罐可以用很久..除非你每用一次就不小心把他全喝完：p

準備材料：冰啤酒1罐(超商哪種皆可)

使用方法：<法1>用足量的啤酒輕拍在臉上榥榷槌榱，嶆嵹嶇幓讓它自已乾(很快)
               <法2>用化妝棉溼敷5分鐘！
               <法3>買面膜紙來浸溼敷5分鐘

雖然法一也有成效，但法2.3效果更好唷^^
試了就知道！

清醒狀態下也可能遭遇的噩夢就是，「美容覺」變成「毀容覺」。一覺醒來，浮腫、黑眼圈、皮膚乾澀、黯淡、油光滿面，還有一夜之間冒出的痘痘……



　　其實只要在時間寶貴的清晨裡擠出短短10分鐘，就足夠讓肌膚恢復煥然神采，揮別疲倦狀態，和一天的好狀態說早安。