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俏麗秀發

　　1.熱敷：在寒冷的冬季，頭發很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對頭發進行護理性的熱敷對頭皮和發梢是相當重要的，它可以減少頭發開叉現象，並持久保持發根濕度。
　　2.補硒：硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭發內部，使頭發強健。每天攝取一定數量的硒是保護秀發過冬的好方法，硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。
　　3.麥穗狀：把頭發做成縷狀會使細發更加容易打理，並且可以顯得發量較多。把頭發末梢做成輕微的波浪也會不錯，它使發型更挺一些。

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　　4.免洗護發素：定型頭發時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭發干枯失去光澤。如果可以，請多使用免洗型護發素，因為它不僅會在頭發表面形成一層保護膜，還可以幫助秀發定型。
　　5.粗糧：維生素B是頭發最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧，可以使頭發生長得健康又強韌。另外，在冬季裡常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝髒、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭發干枯現象。
　　6.精心：細發必須得到溫柔的呵護，所以最好只在發梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了；卷曲的頭發可以用液體護發素按摩揉捏，或者壓在卷發器上用吹風機熱風檔吹一小會兒，接著輕輕梳好，稍用點定型劑定型。

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　　7.減少靜電：干燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節很容易使頭發帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。你可以適當減少洗發頻率，並且在清潔頭發時，可使用少量洗發香波或用水將香波稀釋後使用。洗完後不要讓香波殘留在頭發上。另外，洗發後往頭發上抹一點護發霜，有益於減少靜電。
　　8.修剪梳理：頭發每8周修剪一次發梢的話，有益於頭發的健康生長。平時不要使用塑料或金屬梳子，它們會毀了頭發。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因為它會使頭發折斷。
　　具體方法如下：
　　指梳頭發：兩手五指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向後發際推進。反復操作20-40次。
　　按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後發際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2-3分鍾。
　　提拉頭發：兩手抓滿頭發，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發都提拉1次，時間2-3分鍾。