木瓜具有美容養顏的作用,能夠分解黑色素美白的功效,對人體的腎臟有保護的作用,和豆奶一起打成果汁,非常好喝,還能夠排毒養顏,豆漿裡豐富的營養更能讓你保持一天精力充沛!
材料:
1、 木瓜一顆,如果是大木瓜半顆就夠兩三個人吃的啦
2、 新鮮豆漿500毫升
3、 紅糖兩勺 (平時吃飯用的勺子)紅糖還有驅寒預防感冒的作用
4、 純淨水

做法:
1、 將木瓜洗淨切開成兩半,將籽去除後切成小
2、 將豆漿和木瓜塊一起放入打汁機塊備用
3、 再加入純淨水,讓水面不要高於打汁機高度的三分之二以免機器轉動時溢出
4、 啟動打汁機不到兩分鐘,好喝的木瓜豆漿飲就制好了
請先 登入 以發表留言。