蝦肉歷來被認為既是美味,又是滋補壯陽之妙品,蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,因此是膳食界公認的兒童、老年人食用的營養佳品。
泰式海鮮酸辣湯
靈魂調料:
青檸檬(Kaffir Lime)
青檸檬是一種東南亞特有的調味水果,味酸、香味濃郁,往往使聞過它香味的人終身難忘,泰國人幾乎每一道菜都會擠上檸檬汁,使每一道菜都散發出濃郁的水果清香,帶有典型的東南亞味道,因此泰國人可以說食無魚,但不能沒有檸檬。
魚露(Fish Sauce)
魚露是一種典型的泰國南部調料,也叫白醬油,做法和中國醬油差不多,主要是讓一些小魚小蝦發酵滴汁而成,初嘗味道可能會讓有些人不適,但一旦喜歡上,也是一種非同尋常的味覺體驗。
朝天椒(Pod
)泰國朝天椒可以算是世界上最辣的辣椒,是一種極小但極辣的辣椒,廣泛應用於泰國人的烹調藝術中,做菜不撒上幾顆切碎的朝天椒,就像吃川菜不加麻辣一樣。
另外,椰奶Coconut Milk)、香茅(Lemon-grass)、檸檬葉(lemon leaf)等也是泰國菜常用的特色配料。
原料:
蘑菇、香茅、香菜、生薑、青檸檬、朝天椒、東陰功調料包、蝦、魚丸、魷魚圈、椰奶、魚露。
做法:
1、蘑菇、香茅、朝天椒適量切片,生薑剁碎備用;
2、蝦剪去蝦須和蝦蝦槍挑出背部泥腸,魚丸和魷魚圈處理好備用;
3、鍋裡加少許橄欖油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生薑翻炒片刻,倒入適量東陰功調料炒香;
4、放入蝦、魚丸、魷魚圈,加入適量清水和椰奶,拌勻煮至蝦變紅彎曲;
5、加入少許魚露調味;
6、起鍋前加入香菜、擠適量青檸檬汁即可。
貼心提示:
1、香茅、青檸檬、魚露、椰奶是泰湯的靈魂調料,超市均可以買到;
2、東陰功調料包的英文是Tom yom soup power,請盡量選擇東南亞產地的,口味上有保證;
3、各式海鮮、蘑菇可自由搭配,新鮮的最好;
4、魚露、東陰功調料包含有鹽分,所以基本不用加鹽調味,魚露不可使用太多,以免腥味過重。
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