「為何天底下有蚊子這種東西呀？真是討厭到極點！」每到夏天最常聽到就是這句話，尤其是登革熱大流行時，更是恐怖，不管家裡保持得多乾淨，總是有幾隻蚊子飛來飛去，在戶外更可怕，沒多久就被叮到滿頭包或是紅豆冰，真想變成青蛙，一口把蚊子給吃了。蚊子該怎麼殺呢？有沒有不用花錢買蚊香或殺蟲劑，又自然又環保又省錢方法呢？我蒐集了自己的經驗，及別人公佈的方法，快進來看喔…
本文作者：搶錢男
傳統古早法
　　我記得小時候每到晚上，常看街坊鄰居總是會端一盆水放在路燈下，或是在暗室裡點一盞燈，就這樣可以殺一些投水自盡的白目蚊子，一個晚上下來少說也有個十幾隻，這是最省錢簡單的懶人殺蚊法了。
奶油誘蚊法
　　另一種方法是用一個窄瓶口的玻璃瓶，瓶口塗上一點奶油，瓶裡放一點糖水和水果切片，蚊子聞到甜味飛進去時翅膀會沾到奶油，然後被困在瓶裡，這種效果比傳統古早法好一點點。
科學殺蚊法
　　這個方法是從新聞看到的，先準備一個臉盆的水，裡面加入一杯肥皂及一杯肥皂絲，再加入半杯鹽，攪拌均勻後放在蚊子最常出沒的地方或牆角，據說一個晚上可以殺到幾十隻，比前兩個方法都好。為何效果會比較好呢？因為肥皂絲的香味可以吸引雌蚊子來產卵，但肥皂的鹼性可破壞水的張力讓蚊子沒法在水上站立而淹死，就算是產下了卵，鹼性的水質也無法讓幼蚊孵化，而鹽的作用是可讓這盆水放久一點。
無敵環保殺蚊罐
　　這個方法也是從新聞上看到的，而且還是小學生發明的，真是厲害。材料很簡單，首先將大型寶特瓶上方1/3處(有帶瓶口的那一端)切斷，將事先融化的糖水倒入寶特瓶中，待溫度降低後倒入酵母粉，然後將切斷的那一段寶特瓶倒插入瓶中，成為一個外廣內窄瓶中的漏斗，再於寶特瓶外包上一層黑色紙或布就成了，據說一個晚上可以殺上百隻，真是威力驚人。
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
「為何天底下有蚊子這種東西呀？真是討厭到極點！」每到夏天最常聽到就是這句話，尤其是登革熱大流行時，更是恐怖，不管家裡保持得多乾淨，總是有幾隻蚊子飛來飛去，在戶外更可怕，沒多久就被叮到滿頭包或是紅豆冰，真想變成青蛙，一口把蚊子給吃了。蚊子該怎麼殺呢？有沒有不用花錢買蚊香或殺蟲劑，又自然又環保又省錢方法呢？我蒐集了自己的經驗，及別人公佈的方法，快進來看喔…
本文作者：搶錢男
傳統古早法
　　我記得小時候每到晚上，常看街坊鄰居總是會端一盆水放在路燈下，或是在暗室裡點一盞燈，就這樣可以殺一些投水自盡的白目蚊子，一個晚上下來少說也有個十幾隻，這是最省錢簡單的懶人殺蚊法了。
奶油誘蚊法
　　另一種方法是用一個窄瓶口的玻璃瓶，瓶口塗上一點奶油，瓶裡放一點糖水和水果切片，蚊子聞到甜味飛進去時翅膀會沾到奶油，然後被困在瓶裡，這種效果比傳統古早法好一點點。
科學殺蚊法
　　這個方法是從新聞看到的，先準備一個臉盆的水，裡面加入一杯肥皂及一杯肥皂絲，再加入半杯鹽，攪拌均勻後放在蚊子最常出沒的地方或牆角，據說一個晚上可以殺到幾十隻，比前兩個方法都好。為何效果會比較好呢？因為肥皂絲的香味可以吸引雌蚊子來產卵，但肥皂的鹼性可破壞水的張力讓蚊子沒法在水上站立而淹死，就算是產下了卵，鹼性的水質也無法讓幼蚊孵化，而鹽的作用是可讓這盆水放久一點。
無敵環保殺蚊罐
　　這個方法也是從新聞上看到的，而且還是小學生發明的，真是厲害。材料很簡單，首先將大型寶特瓶上方1/3處(有帶瓶口的那一端)切斷，將事先融化的糖水倒入寶特瓶中，待溫度降低後倒入酵母粉，然後將切斷的那一段寶特瓶倒插入瓶中，成為一個外廣內窄瓶中的漏斗，再於寶特瓶外包上一層黑色紙或布就成了，據說一個晚上可以殺上百隻，真是威力驚人。
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top





一般我們清洗洗衣機都會去買市售的X寶洗衣槽專用清潔粉吧~
可是我發現,那些東西都好貴喔! 所以特地請教我同事(他是研發洗衣粉的)
如何清潔洗衣機用最省錢的方法!
1.先去買一瓶約4公升的漂白水[要氯系的唷~]
PS.氯系的味道就像游泳池在清潔時發出的那種味道~
2.先在洗衣機放一點水開始倒入漂白水,全倒喔...
然後讓它繼續放水至滿水位,浸泡一晚~
(水面上會有類似燒金紙白白的屑)
3.隔天早上再開始進行洗衣行程,別放衣物,讓它空洗~
4.哈哈~ 乾淨囉!
強烈建議每半年清洗一次喔!!

(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
一般我們清洗洗衣機都會去買市售的X寶洗衣槽專用清潔粉吧~
可是我發現,那些東西都好貴喔! 所以特地請教我同事(他是研發洗衣粉的)
如何清潔洗衣機用最省錢的方法!
1.先去買一瓶約4公升的漂白水[要氯系的唷~]
PS.氯系的味道就像游泳池在清潔時發出的那種味道~
2.先在洗衣機放一點水開始倒入漂白水,全倒喔...
然後讓它繼續放水至滿水位,浸泡一晚~
(水面上會有類似燒金紙白白的屑)
3.隔天早上再開始進行洗衣行程,別放衣物,讓它空洗~
4.哈哈~ 乾淨囉!
強烈建議每半年清洗一次喔!!
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top





1、凉水洗脚有损健康；
2、夏季多吃苦味有益健康；
3、多喝水能防肾结石；
4、夏季不宜光着上身睡觉；
5、冬季养生宜多食热粥；
6、冬季洗澡次数不宜多；
7、冬季不宜长期待在温暖房间；
8、不宜长时间停留在冬季雾气中；
9、冬天不宜把围巾当口罩用；
10、冬天早晨不宜洗头；
11、健身前热身活动很重要；
12、运动损伤应"冷"处理；
13、步行适量能使大脑更年轻；
14、步行最有利于中老年人健康；
15、深呼吸不利老年健康；
16、老人晨练应先进食；
17、运动后应喝杯牛奶；
18、睡眠充足才有益健康；
19、情绪不畅会导致胃病；
20、手机贴膜会伤害眼睛；
21、员工不宜在办公室吃午餐；
22、午睡有助于预防冠心病；
23、不宜用沸水煎中药；
24、服中药不宜加糖；
25、不能用95%的酒精消毒；
26、日照每天过三小时才算健康住宅；
27、破损瓷砖辐射较大；
28、卧室窗户留缝有助于睡眠；
29、清晨不宜开窗通风；
30、热水袋比电热毯更益健康；
31、不宜用塑料袋保存果蔬；
32、筷子最好半年换一次；
33、牙龈出血要尽快更换牙刷；
34、正确刷牙比选择牙膏重要；
35、起床不宜马上叠被子；
36、晒被子不能拍打；
37、空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可解酒；
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；
40、素食为主更适合中国人；
41、海带可预防高血压；
42、凉水洗脸好处多；
43、刷牙宜用温水；
44、洗脚宜用热水；
45、脚寒容易感冒；
46、干嚼食物可防止大脑老化；
47、上午晒太阳有利于冬季健康；
48、翘二郎腿会影响健康；
49、戴帽子不宜过紧；\
50、常梳头有益健康；
51、长时间微笑和利健康；
52、强忍泪水等于慢性自杀；
53、小便时咬紧牙齿有益健康；
54、打喷嚏时不能捂嘴；
55、早晨一杯水很重要；
56、白开水超过三天不能喝；
57；每天一杯咖啡好处多；
58、咖啡要趁热喝才好；
59、酒后喝咖啡易发高血压；
60、喝下午茶有益增强记忆；
61、绿茶有益防治肝炎肝癌；
62、胖大海泡茶不宜长期饮用；
63、感冒不宜喝苦丁茶；
64、不应用保温杯喝茶；
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；
66、不宜空腹喝酸奶；
67、喝完牛奶应喝口白开水；
68、常喝豆浆更健康；
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；
70、白酒不宜代替料酒做菜；
71、吃海鲜不宜喝啤酒；
72、吃鱼能保持血管年轻；
73、鱼刺卡喉不宜醋疗；
74、胆固醇高者少吃鱿鱼；
75、海蜇皮能治高血压；
76、食肉过多对身体有害；
77、骨折初期不宜喝骨头汤；
78、炖鸡汤不要先放盐；
79、发烧时不宜食用鸡蛋；
80、茶叶蛋不宜多吃；
81、馒头比米饭更益补锌；
82、煮粥和烧菜不能放碱；
83、粽子的营养全面；
84、饭菜不宜"趁热吃"；
85、多吃黑色食物可补肾；
86、多吃玉米好处多；
87、不宜吃开口的糖炒板粟；
88、多食核桃有益心脏；
89；花生具有抗衰老作用；
90、常吃花生可预防胆结石；
91、常吃生花生可治胃病；
92、醋泡花生可以软化血管；
93、西瓜不宜长时间存放冰箱；
94、吃葡萄有利于护肝；
95、吃草莓有助于防止辐射；
96、甘蔗被称为"补血果"；
97、苹果营养全面；
98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌；
99、红枣有增强肌体免疫力的作用；
100、山楂易致胃结石；
101、肾病不宜食杨桃；
102、香蕉是廉价减肥药；
103、菠萝可以护胃；
104、芒果保健作用大；
105、烂水果不烂部分也有毒；
106、水果不如蔬菜有营养；
107、木瓜可增加胃肠动力；
108、芦荟能缓解亚健康；
109、胡萝卜有降血压作用；
110、胡萝卜下酒会中毒；
111、萝卜白菜不应混吃；
112、人参和萝卜不能一起吃；
113、西兰花营养价值高；
114、香椿浑身是药是宝；
115、香椿需用开水烫；
116、多吃番茄可防晒伤；
117、泡发干长香菇最好使用温水；
118、吃饭应先吃青菜后吃肉；
119、常吃大白菜好处多；
120、韭菜可补肾助阳；
121、茄子有益降低胆固醇；
122、洋葱可保护血管；
123、做菜勾芡有助保护肠胃；
124、黄瓜、西红柿不能一起吃；
125、豆芽一定要炒熟吃；
126、饭前不宜吃西红柿；
127、山药是冬季滋补佳品；
128、豆腐吃多对身体有害；
129、油炸臭豆腐不利健康；
130、红薯叶是宝；
131、红薯有了黑斑不能吃；
132、日常饮食应少吃胡椒；
133、多食味精影响视力；
134、多吃盐会使血压升高；
135、干海带长时间浸泡才能除砷；
136、海带不是越"绿"越好；
137、黑木耳补铁效果最好；
138、大蒜宜生吃；
139、香油更适合中老年人吃；
140、腐竹在豆制品中营养价值最高；
141、枸杞能"强精壮体"；
142、当归能增强肠胃吸收；
143、天麻炖鸡不可取；
144、男人不宜趴着睡；
145、饭后吸烟危害更大；
146、孩子厌食多吃醋；
147、儿童常吃面包好；
148、使用筷子能促进幼儿神经发育；
149、学生不宜补偿式晚餐；
150、儿童不宜多用鱼肝油；
151、果味维C不能让儿童当糖吃；
152、早餐吃燕麦有助于记忆；
153、鼻子出血时不要抬头；
154、儿童开灯睡觉患癌率增大；
155、打乒乓球可预防儿童近视；
156、儿童不可多吃山楂片；
157、儿童吃糖多了爱发脾气；
158、儿童喜食甜食容易体弱；
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆；
160、游戏对幼儿心理发展很重要；
161、白天需要让宝宝运动多一些；
162、幼儿服药时要多喝水；
163、给孩子喂药不能用牛奶；
164、彩色T恤更能抵挡阳光；
165、浴后不宜立刻化妆；
166、晒后不能用热水洗脸；
167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳；
168、束腰过紧可引发痔疮；
169、吸烟也会伤胃；
170、不含尼古丁的香烟仍有害。

(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1、凉水洗脚有损健康；
2、夏季多吃苦味有益健康；
3、多喝水能防肾结石；
4、夏季不宜光着上身睡觉；
5、冬季养生宜多食热粥；
6、冬季洗澡次数不宜多；
7、冬季不宜长期待在温暖房间；
8、不宜长时间停留在冬季雾气中；
9、冬天不宜把围巾当口罩用；
10、冬天早晨不宜洗头；
11、健身前热身活动很重要；
12、运动损伤应"冷"处理；
13、步行适量能使大脑更年轻；
14、步行最有利于中老年人健康；
15、深呼吸不利老年健康；
16、老人晨练应先进食；
17、运动后应喝杯牛奶；
18、睡眠充足才有益健康；
19、情绪不畅会导致胃病；
20、手机贴膜会伤害眼睛；
21、员工不宜在办公室吃午餐；
22、午睡有助于预防冠心病；
23、不宜用沸水煎中药；
24、服中药不宜加糖；
25、不能用95%的酒精消毒；
26、日照每天过三小时才算健康住宅；
27、破损瓷砖辐射较大；
28、卧室窗户留缝有助于睡眠；
29、清晨不宜开窗通风；
30、热水袋比电热毯更益健康；
31、不宜用塑料袋保存果蔬；
32、筷子最好半年换一次；
33、牙龈出血要尽快更换牙刷；
34、正确刷牙比选择牙膏重要；
35、起床不宜马上叠被子；
36、晒被子不能拍打；
37、空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可解酒；
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；
40、素食为主更适合中国人；
41、海带可预防高血压；
42、凉水洗脸好处多；
43、刷牙宜用温水；
44、洗脚宜用热水；
45、脚寒容易感冒；
46、干嚼食物可防止大脑老化；
47、上午晒太阳有利于冬季健康；
48、翘二郎腿会影响健康；
49、戴帽子不宜过紧；
50、常梳头有益健康；
51、长时间微笑和利健康；
52、强忍泪水等于慢性自杀；
53、小便时咬紧牙齿有益健康；
54、打喷嚏时不能捂嘴；
55、早晨一杯水很重要；
56、白开水超过三天不能喝；
57；每天一杯咖啡好处多；
58、咖啡要趁热喝才好；
59、酒后喝咖啡易发高血压；
60、喝下午茶有益增强记忆；
61、绿茶有益防治肝炎肝癌；
62、胖大海泡茶不宜长期饮用；
63、感冒不宜喝苦丁茶；
64、不应用保温杯喝茶；
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；
66、不宜空腹喝酸奶；
67、喝完牛奶应喝口白开水；
68、常喝豆浆更健康；
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；
70、白酒不宜代替料酒做菜；
71、吃海鲜不宜喝啤酒；
72、吃鱼能保持血管年轻；
73、鱼刺卡喉不宜醋疗；
74、胆固醇高者少吃鱿鱼；
75、海蜇皮能治高血压；
76、食肉过多对身体有害；
77、骨折初期不宜喝骨头汤；
78、炖鸡汤不要先放盐；
79、发烧时不宜食用鸡蛋；
80、茶叶蛋不宜多吃；
81、馒头比米饭更益补锌；
82、煮粥和烧菜不能放碱；
83、粽子的营养全面；
84、饭菜不宜"趁热吃"；
85、多吃黑色食物可补肾；
86、多吃玉米好处多；
87、不宜吃开口的糖炒板粟；
88、多食核桃有益心脏；
89；花生具有抗衰老作用；
90、常吃花生可预防胆结石；
91、常吃生花生可治胃病；
92、醋泡花生可以软化血管；
93、西瓜不宜长时间存放冰箱；
94、吃葡萄有利于护肝；
95、吃草莓有助于防止辐射；
96、甘蔗被称为"补血果"；
97、苹果营养全面；
98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌；
99、红枣有增强肌体免疫力的作用；
100、山楂易致胃结石；
101、肾病不宜食杨桃；
102、香蕉是廉价减肥药；
103、菠萝可以护胃；
104、芒果保健作用大；
105、烂水果不烂部分也有毒；
106、水果不如蔬菜有营养；
107、木瓜可增加胃肠动力；
108、芦荟能缓解亚健康；
109、胡萝卜有降血压作用；
110、胡萝卜下酒会中毒；
111、萝卜白菜不应混吃；
112、人参和萝卜不能一起吃；
113、西兰花营养价值高；
114、香椿浑身是药是宝；
115、香椿需用开水烫；
116、多吃番茄可防晒伤；
117、泡发干长香菇最好使用温水；
118、吃饭应先吃青菜后吃肉；
119、常吃大白菜好处多；
120、韭菜可补肾助阳；
121、茄子有益降低胆固醇；
122、洋葱可保护血管；
123、做菜勾芡有助保护肠胃；
124、黄瓜、西红柿不能一起吃；
125、豆芽一定要炒熟吃；
126、饭前不宜吃西红柿；
127、山药是冬季滋补佳品；
128、豆腐吃多对身体有害；
129、油炸臭豆腐不利健康；
130、红薯叶是宝；
131、红薯有了黑斑不能吃；
132、日常饮食应少吃胡椒；
133、多食味精影响视力；
134、多吃盐会使血压升高；
135、干海带长时间浸泡才能除砷；
136、海带不是越"绿"越好；
137、黑木耳补铁效果最好；
138、大蒜宜生吃；
139、香油更适合中老年人吃；
140、腐竹在豆制品中营养价值最高；
141、枸杞能"强精壮体"；
142、当归能增强肠胃吸收；
143、天麻炖鸡不可取；
144、男人不宜趴着睡；
145、饭后吸烟危害更大；
146、孩子厌食多吃醋；
147、儿童常吃面包好；
148、使用筷子能促进幼儿神经发育；
149、学生不宜补偿式晚餐；
150、儿童不宜多用鱼肝油；
151、果味维C不能让儿童当糖吃；
152、早餐吃燕麦有助于记忆；
153、鼻子出血时不要抬头；
154、儿童开灯睡觉患癌率增大；
155、打乒乓球可预防儿童近视；
156、儿童不可多吃山楂片；
157、儿童吃糖多了爱发脾气；
158、儿童喜食甜食容易体弱；
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆；
160、游戏对幼儿心理发展很重要；
161、白天需要让宝宝运动多一些；
162、幼儿服药时要多喝水；
163、给孩子喂药不能用牛奶；
164、彩色T恤更能抵挡阳光；
165、浴后不宜立刻化妆；
166、晒后不能用热水洗脸；
167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳；
168、束腰过紧可引发痔疮；
169、吸烟也会伤胃；
170、不含尼古丁的香烟仍有害。
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
濕熱的季節，正是蚊子繁衍最旺盛的時候，衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水
盆」，短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」，不但替醫院省下捕蚊燈的開銷，也大大
提升員工的工作效能，院方大方分享這項環保妙點子。
豐原醫院病歷室位在地下室，平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子，自從七二水災
後，蚊子數量暴增，員工每天上班的第一件事就是點蚊香，但是驅蚊效果不顯著，加
上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間，不僅員工整天覺得昏沉，工作效率也打
折扣。
就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時，病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效
果，於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子，放在地下室角落，三天後，蚊子
數量驟減，十天後水盆內滿是「戰果」。
詹清旭說，「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下
蛋，由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質，蚊子的卵在鹼性環境下無法存活，在生命周期
短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子數量自然越來越少，甚至滅絕，住家也適用，但
要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
濕熱的季節，正是蚊子繁衍最旺盛的時候，衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水
盆」，短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」，不但替醫院省下捕蚊燈的開銷，也大大
提升員工的工作效能，院方大方分享這項環保妙點子。
豐原醫院病歷室位在地下室，平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子，自從七二水災
後，蚊子數量暴增，員工每天上班的第一件事就是點蚊香，但是驅蚊效果不顯著，加
上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間，不僅員工整天覺得昏沉，工作效率也打
折扣。
就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時，病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效
果，於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子，放在地下室角落，三天後，蚊子
數量驟減，十天後水盆內滿是「戰果」。
詹清旭說，「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下
蛋，由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質，蚊子的卵在鹼性環境下無法存活，在生命周期
短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子數量自然越來越少，甚至滅絕，住家也適用，但
要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件……
1、内衣不是每天都换。
调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
2、食物掉了捡起来再吃。
40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。
3、光脚健身。
调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称 “香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。
4、睡前忘记刷牙。
43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
5、洗澡不打浴液。
调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。
6、如厕后不用肥皂洗手
调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件……
1、内衣不是每天都换。
调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
2、食物掉了捡起来再吃。
40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。
3、光脚健身。
调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称 “香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。
4、睡前忘记刷牙。
43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
5、洗澡不打浴液。
调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。
6、如厕后不用肥皂洗手
调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
男人最痛　小心脫髮危機
  
　　「M字額」、「地中海」等詞語是男性的大忌，最不想發生在自己頭上的事情，奈何脫髮現象卻困擾着不少男士，對付脫髮苦無對策。究竟甚麼因引致脫髮、哪種人較易脫髮、脫髮又可否避免、怎樣得知自己有沒有潛在脫髮機會？現逐一為你解開疑團。
父母有脫髮機會增
　　脫髮成因有很多，當中遺傅性脫髮是最普遍的成因。男性和女性一樣因遺傅性基因而脫髮，不過，在這情況下男性的機會又比女士大，對男性而言，只要父母其中一人有脫髮，即男性只需一個隱性基因便能引致脫髮，女性則需要兩個才可以，所以，在遺傳方面，男性的脫髮機會比女性大。大多數的男性一般在青春期過後便有機會出現脫髮，脫髮情況則因人而異。一般情況下，男性脫髮因受遺傳基因影響，前額及頭頂最常脫落，即我們俗稱的「M字額」和「地中海」，完全成為「M字額」和「地中海」的過程快慢則取決於頭髮生長周期，一般人的頭髮生長周期在維持在3至5年，嚴重的可短至數個月或數星期，每根髮根平均可有25次的頭髮生長周期，如果頭髮生長周期愈短，即意味着髮根萎縮的速度愈快。
　　此外，亦有數個原因令頭髮脫落，如生活習慣不正常，長期睡眠不足、酗酒、吸煙、缺乏運動等，亦會導致髮囊養分不足，頭髮因而變得幼弱、生活壓力過大，導致腎上腺素分泌增加，會令頭油及二氫睪丸酮更活躍，更會令身體皮質醇水平提高，導致血液循環變差，令髮根營養吸收轉弱等原因亦導致出現脫髮。
二氫睪丸酮是元兇
　　男性較易出現脫髮問題，除了遺傳基因作祟外，雄性激素也是脫髮問題的關鍵原因，一種名為二氫睪丸酮的雄性激素（簡稱DHT），它可說是脫髮問題的元兇。
　　二氫睪丸酮是由毛囊內的5 alpha還原酵素和油脂內的睪丸酮結合後轉化而成。這二氫睪丸酮會從兩方面干擾頭髮持續健康生長的正常活動，影響頭髮的生長。一方面是在毛囊內阻礙各種養分供給頭髮生長所需的營養，從而縮短頭髮的生長或延長頭髮生長的休止期，令毛囊減慢了生長頭髮的速度。另一方面，二氫睪丸酮亦會導致毛囊收縮，令毛囊變得愈來愈小，最終使頭髮脫落。
預防脫髮保持清潔
　　遺傳性脫髮及氫睪丸酮都是天生的脫髮原因，某程度上無可避免，但亦毋須失望，後天打理頭髮的功夫做得妥當亦可減少脫髮的機會。如使用適合自己的洗頭水，一般人判斷自己的髮質，應該根據頭蓋的性質而判斷，因為日常的染髮及電髮都影響髮質，所以不能以頭髮來判斷、二是每日清潔頭髮，頭蓋每天也會因為汗水黏附、油脂分泌、空氣污染、使用美髮造型產品等問題，容易積聚大量污垢，因此，必須選擇適合的洗頭水，每天徹底洗淨頭髮，以防堵塞毛囊。
預先得知脫髮危機
　　上文提及脫髮的出現多在青春期過後，但就現今的科技而言，母須等到青春期亦可得知自己是否有脫髮的潛在機會。史雲遜護髮中心，推出HairDX脫髮評估測試，參與人士只需從口腔收集唾液樣本，再送往美國認證，二至三周便得知是否有脫髮危機。HairDX脫髮評估測試以CAG基因為單位，當CAG指數愈大，則表示脫髮危機愈低，以亞洲男性而言，23或以上的CAG基因是低危度脫髮風險。至於何種人士適合進行測試，其實只要擔憂會有遺傳性脫髮，並希望及早得到適當的治療人士均何，未滿18歲的，只要家長陪同亦可。
護髮小貼士
脫髮：蛋白質，重要脂肪酸，維他命B2，B6，葉酸
乾旱、易折斷：蛋白質，重要脂肪酸，維他命A
白髮：蛋白質，維生素B5，B12，葉酸
頭皮：重要脂肪酸，維生素B雜，鋅，硒
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
男人最痛　小心脫髮危機
  
　　「M字額」、「地中海」等詞語是男性的大忌，最不想發生在自己頭上的事情，奈何脫髮現象卻困擾着不少男士，對付脫髮苦無對策。究竟甚麼因引致脫髮、哪種人較易脫髮、脫髮又可否避免、怎樣得知自己有沒有潛在脫髮機會？現逐一為你解開疑團。
父母有脫髮機會增
　　脫髮成因有很多，當中遺傅性脫髮是最普遍的成因。男性和女性一樣因遺傅性基因而脫髮，不過，在這情況下男性的機會又比女士大，對男性而言，只要父母其中一人有脫髮，即男性只需一個隱性基因便能引致脫髮，女性則需要兩個才可以，所以，在遺傳方面，男性的脫髮機會比女性大。大多數的男性一般在青春期過後便有機會出現脫髮，脫髮情況則因人而異。一般情況下，男性脫髮因受遺傳基因影響，前額及頭頂最常脫落，即我們俗稱的「M字額」和「地中海」，完全成為「M字額」和「地中海」的過程快慢則取決於頭髮生長周期，一般人的頭髮生長周期在維持在3至5年，嚴重的可短至數個月或數星期，每根髮根平均可有25次的頭髮生長周期，如果頭髮生長周期愈短，即意味着髮根萎縮的速度愈快。
　　此外，亦有數個原因令頭髮脫落，如生活習慣不正常，長期睡眠不足、酗酒、吸煙、缺乏運動等，亦會導致髮囊養分不足，頭髮因而變得幼弱、生活壓力過大，導致腎上腺素分泌增加，會令頭油及二氫睪丸酮更活躍，更會令身體皮質醇水平提高，導致血液循環變差，令髮根營養吸收轉弱等原因亦導致出現脫髮。
二氫睪丸酮是元兇
　　男性較易出現脫髮問題，除了遺傳基因作祟外，雄性激素也是脫髮問題的關鍵原因，一種名為二氫睪丸酮的雄性激素（簡稱DHT），它可說是脫髮問題的元兇。
　　二氫睪丸酮是由毛囊內的5 alpha還原酵素和油脂內的睪丸酮結合後轉化而成。這二氫睪丸酮會從兩方面干擾頭髮持續健康生長的正常活動，影響頭髮的生長。一方面是在毛囊內阻礙各種養分供給頭髮生長所需的營養，從而縮短頭髮的生長或延長頭髮生長的休止期，令毛囊減慢了生長頭髮的速度。另一方面，二氫睪丸酮亦會導致毛囊收縮，令毛囊變得愈來愈小，最終使頭髮脫落。
預防脫髮保持清潔
　　遺傳性脫髮及氫睪丸酮都是天生的脫髮原因，某程度上無可避免，但亦毋須失望，後天打理頭髮的功夫做得妥當亦可減少脫髮的機會。如使用適合自己的洗頭水，一般人判斷自己的髮質，應該根據頭蓋的性質而判斷，因為日常的染髮及電髮都影響髮質，所以不能以頭髮來判斷、二是每日清潔頭髮，頭蓋每天也會因為汗水黏附、油脂分泌、空氣污染、使用美髮造型產品等問題，容易積聚大量污垢，因此，必須選擇適合的洗頭水，每天徹底洗淨頭髮，以防堵塞毛囊。
預先得知脫髮危機
　　上文提及脫髮的出現多在青春期過後，但就現今的科技而言，母須等到青春期亦可得知自己是否有脫髮的潛在機會。史雲遜護髮中心，推出HairDX脫髮評估測試，參與人士只需從口腔收集唾液樣本，再送往美國認證，二至三周便得知是否有脫髮危機。HairDX脫髮評估測試以CAG基因為單位，當CAG指數愈大，則表示脫髮危機愈低，以亞洲男性而言，23或以上的CAG基因是低危度脫髮風險。至於何種人士適合進行測試，其實只要擔憂會有遺傳性脫髮，並希望及早得到適當的治療人士均何，未滿18歲的，只要家長陪同亦可。
護髮小貼士
脫髮：蛋白質，重要脂肪酸，維他命B2，B6，葉酸
乾旱、易折斷：蛋白質，重要脂肪酸，維他命A
白髮：蛋白質，維生素B5，B12，葉酸
頭皮：重要脂肪酸，維生素B雜，鋅，硒
(繼續閱讀...)

咪醬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
第一頁 « 221 222 223 224 225
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲，請立即離開。

已滿十八歲者，亦請勿將內容提供給未成年人士。