秋季防曬

  夏天終於過去,美女們松了一口氣,認為不必再擔心毒辣的太陽把皮膚曬黑,也不必每天出門前再涂上厚厚的防曬霜了。其實這種想法是不夠正確的。專家指出,防曬不只是夏天的事,秋季的防曬更重要。白皙皮膚保養不易,怎能因為疏忽而在秋天前功盡棄呢?現在我們就來重溫秋季防曬知識吧!

  學會計算SPF值

  現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明瞭產品具有的防曬系數。一般說來,SPF指數越高,所給予的保護越大。一般環境下,普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人,要選擇SPF值在12至20之間的為宜。白領族只是在上下班的路上接觸陽光,因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者,推薦使用SPF20左右的防曬品。

  特別需要防曬的部位

  防曬同時,你特別需要保護自己的眼睛和唇部免受紫外線的傷害。眼睛周圍的皮膚很薄,一般的眼霜是達不到防曬效果的,所以這時你應該選購有潤澤和修護作用的眼部防曬品。除此之外,戴太陽鏡也是眼睛防曬的一個好方法。唇部的肌膚更為柔嫩,在強烈陽光的刺激下很容易失去光澤和老化,你可以使用防曬指數不超過15的潤唇膏來保護它。

  曬後修護

  首先用溫和的洗面產品清潔皮膚,待皮膚冷卻之後要大量地補水,曬後修護噴霧可以起到很好的緩解作用,並且能被肌膚迅速地吸收。也可用化粧水將化粧棉完全蘸濕,放在冰箱冷藏約10分鐘後取出,輕輕拍于臉部發紅、發燙的部位;對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,更可以用冰涼的化粧棉敷上十幾分鐘,讓冰涼的化粧水安撫肌膚,並迅速補充表皮流失的水分。至於肩膀、背部及胸部這些面積大的地方,你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水,待冷藏冰涼後,敷于刺痛部位,約20分鐘後取下,可以消除灼熱感並且恢復精神。另外,維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,曬後多補充點維生素A、C、E,對防止黑斑的形成會有很好的功效。

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世界女人到底都是如何養顏美容的呢?會因為地域文化的不同而發生變化嗎?正所謂愛美之心人皆有之,無論你是英國女人、法國女人、美國女人還是西班牙女人,你都深深地愛著你每一寸的皮膚,都會想千方百計來保養自己...今天愛美小編就帶著大家一起去看看世界女人們是如何保養肌膚的~

  關於英國女人的美麗秘密:

  ★對於英國女人來說,“美麗”的關鍵點在於肌膚而不是僅僅一張臉,絕大部分的人認為好的肌膚來自適合有效的保養:你有多CARE你的肌膚,你的肌膚就會有多棒。

  ★每個英國女人的梳妝檯上至少有6件保養品,在崇尚極簡保養的歐美國家來說,可以是特例了。81%的英國女人每天都要用不低於SPF15的防曬霜,有23%的人會整年都防曬。

  ★35%的英國女人會考慮求助一些醫學美容的手段來維持美麗。

  ★而另外一個有意思的數據則是超過70%的英國女性認為過多的眼粧、過粗的眼線或者是錯誤的粉底顏色都是一場災難,她們說:“修飾能夠讓你變得更美,但千萬不要過猶不及。”

  關於法國女人的美麗秘密:

  ★法國女人每年花4500萬歐元在瘦身產品上。

  ★對法國女人而言,肥肉之戰不只限于廚房,而是始自美容保養品店和藥粧店。

  ★“女人使用香水,目的應該是一種暗示,一種誘惑,一種美的建議。許多女人抹得過多,結果只會讓人退避三舍。”

  ★“我們法國女人喜歡舒服美好的生活方式,這可不包括上健身房、或是做好幾小時的仰臥起坐。我們很懶,喜歡花最小的力氣,獲得最大的成效,所以我們有纖體瘦身精華露,可以代勞這所有的苦役。” 

  關於美國女人的美麗秘密:

  ★美國女性平均每個人有5件保養品,其中超過46%的人有三步以上的保養步驟,以保養的複雜性來講,僅次於美容狂熱大國日本和南韓。

  ★33%的美國女性會整年都使用防曬霜。

  ★比起其他國家而言,美國女性很少從雜誌上來學習相關的美粧技巧,只有45%的美國女人熱愛看相關的美粧雜誌,而這個數字在日本是84%。而同時對於越來越多的美粧代言人,超過3/4的美國女人表示並不會被美麗的代言人或者華麗的廣告打動來購買產品,她們通常會根據自己的需求和喜好來選購美粧,可以說是最理智的消費者。 

  關於西班牙女人的美麗秘密:

  ★西班牙女性擁有特別簡潔的保養程式,平均每人只有3件保養品。

  ★71%的西班牙女性早上只有1-2步保養步驟,超過一半的西班牙女性直接用沐浴皂洗臉,25%的西班牙女性認為早上保養非常麻煩。

  ★但是她們會定時拜訪皮膚科醫生,46%的西班牙女性會至少每年看一次皮膚科醫生。

  ★西班牙女人也不太喜歡化粧,只有23%的人會選擇每天上粉底。

  ★但她們是最熱愛香水的群體,有65%的西班牙女性每天都會噴香水。

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世界女人到底都是如何養顏美容的呢?會因為地域文化的不同而發生變化嗎?正所謂愛美之心人皆有之,無論你是英國女人、法國女人、美國女人還是西班牙女人,你都深深地愛著你每一寸的皮膚,都會想千方百計來保養自己...今天愛美小編就帶著大家一起去看看世界女人們是如何保養肌膚的~

  關於英國女人的美麗秘密:

  ★對於英國女人來說,“美麗”的關鍵點在於肌膚而不是僅僅一張臉,絕大部分的人認為好的肌膚來自適合有效的保養:你有多CARE你的肌膚,你的肌膚就會有多棒。

  ★每個英國女人的梳妝檯上至少有6件保養品,在崇尚極簡保養的歐美國家來說,可以是特例了。81%的英國女人每天都要用不低於SPF15的防曬霜,有23%的人會整年都防曬。

  ★35%的英國女人會考慮求助一些醫學美容的手段來維持美麗。

  ★而另外一個有意思的數據則是超過70%的英國女性認為過多的眼粧、過粗的眼線或者是錯誤的粉底顏色都是一場災難,她們說:“修飾能夠讓你變得更美,但千萬不要過猶不及。”

  關於法國女人的美麗秘密:

  ★法國女人每年花4500萬歐元在瘦身產品上。

  ★對法國女人而言,肥肉之戰不只限于廚房,而是始自美容保養品店和藥粧店。

  ★“女人使用香水,目的應該是一種暗示,一種誘惑,一種美的建議。許多女人抹得過多,結果只會讓人退避三舍。”

  ★“我們法國女人喜歡舒服美好的生活方式,這可不包括上健身房、或是做好幾小時的仰臥起坐。我們很懶,喜歡花最小的力氣,獲得最大的成效,所以我們有纖體瘦身精華露,可以代勞這所有的苦役。” 

  關於美國女人的美麗秘密:

  ★美國女性平均每個人有5件保養品,其中超過46%的人有三步以上的保養步驟,以保養的複雜性來講,僅次於美容狂熱大國日本和南韓。

  ★33%的美國女性會整年都使用防曬霜。

  ★比起其他國家而言,美國女性很少從雜誌上來學習相關的美粧技巧,只有45%的美國女人熱愛看相關的美粧雜誌,而這個數字在日本是84%。而同時對於越來越多的美粧代言人,超過3/4的美國女人表示並不會被美麗的代言人或者華麗的廣告打動來購買產品,她們通常會根據自己的需求和喜好來選購美粧,可以說是最理智的消費者。 

  關於西班牙女人的美麗秘密:

  ★西班牙女性擁有特別簡潔的保養程式,平均每人只有3件保養品。

  ★71%的西班牙女性早上只有1-2步保養步驟,超過一半的西班牙女性直接用沐浴皂洗臉,25%的西班牙女性認為早上保養非常麻煩。

  ★但是她們會定時拜訪皮膚科醫生,46%的西班牙女性會至少每年看一次皮膚科醫生。

  ★西班牙女人也不太喜歡化粧,只有23%的人會選擇每天上粉底。

  ★但她們是最熱愛香水的群體,有65%的西班牙女性每天都會噴香水。

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如果,你已經遵照醫師和專家的指示,認真做好美白和防曬保養,但是肌膚仍舊像是罩著一塊發黃的塑膠布,汙濁泛黃;或是,明明已做足了妝前保濕,但上妝後仍卡粉或浮粉的問題,這時請先別怪罪產品效能不佳,請先想想:你去角質了嗎?
比起保濕、美白等基礎保養,去角質像是「額外」的工作,或許心血來潮時就做一下,忘了好像也無所謂,然而,缺乏定期去角質的肌膚,就像久未拋光的大理石地板一樣,怎樣都無法透亮。

去角質,肌膚自由呼吸

DARPHIN教育訓練經理涂玉笙表示,位於肌膚表皮層最外層的角質層,薄如保鮮膜,卻是肌膚最重要的保護,角質層能夠保護肌膚、避免水分蒸發。健康的角質細胞排列整齊,就像閱兵一般,各有各的位置、間距固定,這些角質層若是保有一定的厚度(正常厚度約7到10層)且充滿水分,肌膚就像罩上水潤面膜一般,晶亮透明。

角質層有其生命周期,正常的代謝周期為28天,這也是為什麼許多密集型的保養產品都設計為28天用量,因為隨著老廢角質代謝,新生的角質充滿能量,可看出明顯的膚質變化。然而,隨著肌膚老化、緊張、壓力以及外在環境有害因子,角質層的代謝能力變差,角質層的排列失序、無法自然脫落,老廢角質大量堆積,造成肌膚粗糙、蠟黃且失去光澤,更阻礙保養成分進入肌膚底層,導致保養效果不彰,試著將角質層想像成屋瓦,當層層的屋瓦堆疊成厚厚一大片時,不論是陽光或雨水,都無法進入屋內,角質層也是同樣的道理,唯有去角質,才能讓肌膚自由呼吸,也唯有去角質,才能讓健康的角質撥雲見日,展現肌膚的透亮光采。

選對產品,肌膚不刺激

目前市面上不需醫師處方簽、可直接購買的去角質產品,屬於淺層微剝的去角質產品,刺激性較小、風險也較低,但仍應視自己的膚質和膚況,慎選產品。成分專家張麗卿表示,一般去角質分為物理性去角質與化學性去角質,物理性去角質是利用微小顆粒在肌膚表層按摩、滾動,將老廢角質一併帶走,較常見的天然植物顆粒如杏仁或橄欖,通常顆粒較為明顯,接觸到肌膚時會有明顯的磨砂感,另外也有以聚乙烯、Nylon或二氧化矽製成的微小粉粒。化學性去角質產品則添加甘醇酸、乳酸或檸檬酸等酸類成分,藉著成分軟化角質,另外還有萃取自水果的酵素,也能溶解角質蛋白。

去角質的成效以及是否會引發肌膚不適,取決於產品的選擇。油性肌膚的油脂分泌量多、角質層也最厚,使用化學性去角質產品較為適合,莎莎教育訓練經理鄭曉婷表示,油脂屬於鹼性,需要藉由酸性平衡肌膚的酸鹼值,油性肌膚在夏日若固定使用酸類去角質產品,可避免油脂氾濫。不過,油性肌若伴隨脂漏性皮膚炎或酒糟,則不適合使用酸類產品,張麗卿解釋,發炎肌膚的角質層就像屋瓦破了許多洞,防禦力大大降低,刺激和有害物質容易透過破洞進入肌膚底層,加劇發炎情況。這類型的油性肌膚適合以接觸到肌膚幾乎感受不到磨砂感的物理性去角質產品輕輕按摩,帶走老廢角質。

值得注意的是,油性肌膚為了解決痘痘問題而頻頻去角質,以為老廢角質不再堆積就能保持毛孔通暢而告別痘痘,但痘痘的產生如果是因為毛孔角質栓塞或異常,唯有解決毛孔問題才能阻止痘痘繼續生長,去角質無法根除痘痘問題。

乾性肌膚的水分缺乏,有可能源自角質層太薄以至於無法保水、也有可能是因為角質層過厚,導致保濕成分無法進入肌膚底層,張麗卿建議,乾性肌膚最應該去角質,藉由去角質了解肌膚究竟為何缺水,以利後續保養。一向被認為角質層最薄、最不適合去角質的敏感性肌膚,其實也有角質堆積的問題,但為了避免刺激原本就屬脆弱的敏感肌,不需固定時間去角質,可視膚況調整頻率,例如冒出粉刺或膚色暗沉時,代表老廢角質已堆積太多。

去角質迷思

有些人不去角質,認為去角質會讓肌膚越磨越薄、最後變成脆弱的敏感肌,張麗卿提醒,去角質的用意在於去除老廢角質,因此,除非連正常、健康的角質都一併剝除,才會引發肌膚敏感,否則適當的去角質不至於引發肌膚敏感,至於怎樣的方式才適當,則視頻率與產品的選擇,若是使用之後有刺痛感,代表短期之內不適合再去角質。

另外,去角質之後的肌膚較為薄透,因此也應調整保養內容,最好先使用單純的保濕品(避免成分較為複雜的高機能的保養品)簡單為肌膚打底,隔天再恢復平日的保養習慣。許多人在洗臉時習慣從雙頰開始按摩,去角質也比照辦理,但出油量最多的「T字」部位,才是角質堆積最嚴重的部位,若一直習慣按摩雙頰,會造成雙頰缺水乾燥,因此下次去角質時,別再執著於雙頰的平滑感,T字部位才最需要大掃除。

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如果,你已經遵照醫師和專家的指示,認真做好美白和防曬保養,但是肌膚仍舊像是罩著一塊發黃的塑膠布,汙濁泛黃;或是,明明已做足了妝前保濕,但上妝後仍卡粉或浮粉的問題,這時請先別怪罪產品效能不佳,請先想想:你去角質了嗎?
比起保濕、美白等基礎保養,去角質像是「額外」的工作,或許心血來潮時就做一下,忘了好像也無所謂,然而,缺乏定期去角質的肌膚,就像久未拋光的大理石地板一樣,怎樣都無法透亮。

去角質,肌膚自由呼吸

DARPHIN教育訓練經理涂玉笙表示,位於肌膚表皮層最外層的角質層,薄如保鮮膜,卻是肌膚最重要的保護,角質層能夠保護肌膚、避免水分蒸發。健康的角質細胞排列整齊,就像閱兵一般,各有各的位置、間距固定,這些角質層若是保有一定的厚度(正常厚度約7到10層)且充滿水分,肌膚就像罩上水潤面膜一般,晶亮透明。

角質層有其生命周期,正常的代謝周期為28天,這也是為什麼許多密集型的保養產品都設計為28天用量,因為隨著老廢角質代謝,新生的角質充滿能量,可看出明顯的膚質變化。然而,隨著肌膚老化、緊張、壓力以及外在環境有害因子,角質層的代謝能力變差,角質層的排列失序、無法自然脫落,老廢角質大量堆積,造成肌膚粗糙、蠟黃且失去光澤,更阻礙保養成分進入肌膚底層,導致保養效果不彰,試著將角質層想像成屋瓦,當層層的屋瓦堆疊成厚厚一大片時,不論是陽光或雨水,都無法進入屋內,角質層也是同樣的道理,唯有去角質,才能讓肌膚自由呼吸,也唯有去角質,才能讓健康的角質撥雲見日,展現肌膚的透亮光采。

選對產品,肌膚不刺激

目前市面上不需醫師處方簽、可直接購買的去角質產品,屬於淺層微剝的去角質產品,刺激性較小、風險也較低,但仍應視自己的膚質和膚況,慎選產品。成分專家張麗卿表示,一般去角質分為物理性去角質與化學性去角質,物理性去角質是利用微小顆粒在肌膚表層按摩、滾動,將老廢角質一併帶走,較常見的天然植物顆粒如杏仁或橄欖,通常顆粒較為明顯,接觸到肌膚時會有明顯的磨砂感,另外也有以聚乙烯、Nylon或二氧化矽製成的微小粉粒。化學性去角質產品則添加甘醇酸、乳酸或檸檬酸等酸類成分,藉著成分軟化角質,另外還有萃取自水果的酵素,也能溶解角質蛋白。

去角質的成效以及是否會引發肌膚不適,取決於產品的選擇。油性肌膚的油脂分泌量多、角質層也最厚,使用化學性去角質產品較為適合,莎莎教育訓練經理鄭曉婷表示,油脂屬於鹼性,需要藉由酸性平衡肌膚的酸鹼值,油性肌膚在夏日若固定使用酸類去角質產品,可避免油脂氾濫。不過,油性肌若伴隨脂漏性皮膚炎或酒糟,則不適合使用酸類產品,張麗卿解釋,發炎肌膚的角質層就像屋瓦破了許多洞,防禦力大大降低,刺激和有害物質容易透過破洞進入肌膚底層,加劇發炎情況。這類型的油性肌膚適合以接觸到肌膚幾乎感受不到磨砂感的物理性去角質產品輕輕按摩,帶走老廢角質。

值得注意的是,油性肌膚為了解決痘痘問題而頻頻去角質,以為老廢角質不再堆積就能保持毛孔通暢而告別痘痘,但痘痘的產生如果是因為毛孔角質栓塞或異常,唯有解決毛孔問題才能阻止痘痘繼續生長,去角質無法根除痘痘問題。

乾性肌膚的水分缺乏,有可能源自角質層太薄以至於無法保水、也有可能是因為角質層過厚,導致保濕成分無法進入肌膚底層,張麗卿建議,乾性肌膚最應該去角質,藉由去角質了解肌膚究竟為何缺水,以利後續保養。一向被認為角質層最薄、最不適合去角質的敏感性肌膚,其實也有角質堆積的問題,但為了避免刺激原本就屬脆弱的敏感肌,不需固定時間去角質,可視膚況調整頻率,例如冒出粉刺或膚色暗沉時,代表老廢角質已堆積太多。

去角質迷思

有些人不去角質,認為去角質會讓肌膚越磨越薄、最後變成脆弱的敏感肌,張麗卿提醒,去角質的用意在於去除老廢角質,因此,除非連正常、健康的角質都一併剝除,才會引發肌膚敏感,否則適當的去角質不至於引發肌膚敏感,至於怎樣的方式才適當,則視頻率與產品的選擇,若是使用之後有刺痛感,代表短期之內不適合再去角質。

另外,去角質之後的肌膚較為薄透,因此也應調整保養內容,最好先使用單純的保濕品(避免成分較為複雜的高機能的保養品)簡單為肌膚打底,隔天再恢復平日的保養習慣。許多人在洗臉時習慣從雙頰開始按摩,去角質也比照辦理,但出油量最多的「T字」部位,才是角質堆積最嚴重的部位,若一直習慣按摩雙頰,會造成雙頰缺水乾燥,因此下次去角質時,別再執著於雙頰的平滑感,T字部位才最需要大掃除。

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藉由工作的機會,我開始試遍各種日本或台灣眾人狂推的妙鼻貼&兩頰貼,還自以為聰明的合理化妙鼻貼布,心想:「這種一瞬之間從毛孔拔起粉刺的產品,應該會比直接搓擠毛孔的青春棒不傷毛孔,也更有效率吧?」
是的,撕下妙鼻貼布的那一瞬間,一根根站著的粉刺,確實讓人看了好不痛快。不過,撕起來的當下……真的是好~痛~啊~而且,好像還是有不少黑頭粉刺殘留耶?

WOW心想:「啊~可能是我技術不好吧,等兩三天後再來好好的練一下~」

但是不管再怎麼練,幾度和其他愛美容的麻吉切磋後,我們都發現:粉刺,靠妙鼻貼是拔不乾淨的!

不過,我並不願就此輕判新歡死刑,反而給它們很多次的機會,而且總是心想:人家廠商做商品應該都有在把關吧?很多美妝時尚雜誌也都有推薦,不會只是為了賺錢吧?因此我依每週最多使用兩次的指示,繼續乖乖的用了大約兩個月的時間… …

奇蹟出現了嗎?並‧沒‧有! 沒有就算了,小公主還愈來愈慘……戰區持續擴大,整個臉部中央的精華區──鼻子、兩頰,甚至鼻梁附近,全都超級大暗沉、毛孔超粗大、黑芝麻密布,又油又乾,還不時脫皮……看著鏡中的自己,這次絕望的WOW終於生氣了,有一種信任反遭背叛的感覺!

某次工作時遇到一位醫師,WOW趕緊捉著他問:「妙鼻貼布到底有沒有效?」

醫師回答:「這種產品很危險,不用為妙!因為每一次拔除,對皮膚都是刺激與傷害,還容易造成發炎!它的力道很強,不但拔掉部分粉刺,也會同時強制性的剝除細嫩的肌膚表皮。更重要的是,就像擠痘痘一樣,它若只拔除成熟的粉刺,還有可能不留下疤痕;但若同時拔除了不成熟的粉刺,就會造成返黑、留下坑疤的結果!」

這位醫師最後丟下一段話:「粉刺天天都在長,拔不完的啦!等它成熟了,你不逼它,它也會自然脫落的。做好基礎清潔、保濕,它就會代謝正常,不會過度滋生,根本不用擔心草莓鼻或是草莓臉的問題。」

親愛的同學們,你以為豬頭WOW就這樣醒了嗎? 還‧是‧沒‧有!

雖然我覺得醫師說的很有道理,可是只靠基礎保養,真的會有效嗎?於是我發揮斷章取義的精神,針對「分辨成熟/不成熟粉刺」這句話,好死不死的憶起了保養品廠商代表和媒體友人曾推薦過的兩間美容沙龍,說那邊的美容師都很專業,會判斷粉刺的成熟度,手法俐落…… 

去粉刺面膜

那敷全臉的拔粉刺面膜是否傷肌膚?其實這種類似妙鼻貼的產品,都是硬性的剝除粉刺,一樣危機四伏!雖然瞬間有效,但膚況也每況愈下!

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藉由工作的機會,我開始試遍各種日本或台灣眾人狂推的妙鼻貼&兩頰貼,還自以為聰明的合理化妙鼻貼布,心想:「這種一瞬之間從毛孔拔起粉刺的產品,應該會比直接搓擠毛孔的青春棒不傷毛孔,也更有效率吧?」
是的,撕下妙鼻貼布的那一瞬間,一根根站著的粉刺,確實讓人看了好不痛快。不過,撕起來的當下……真的是好~痛~啊~而且,好像還是有不少黑頭粉刺殘留耶?

WOW心想:「啊~可能是我技術不好吧,等兩三天後再來好好的練一下~」

但是不管再怎麼練,幾度和其他愛美容的麻吉切磋後,我們都發現:粉刺,靠妙鼻貼是拔不乾淨的!

不過,我並不願就此輕判新歡死刑,反而給它們很多次的機會,而且總是心想:人家廠商做商品應該都有在把關吧?很多美妝時尚雜誌也都有推薦,不會只是為了賺錢吧?因此我依每週最多使用兩次的指示,繼續乖乖的用了大約兩個月的時間… …

奇蹟出現了嗎?並‧沒‧有! 沒有就算了,小公主還愈來愈慘……戰區持續擴大,整個臉部中央的精華區──鼻子、兩頰,甚至鼻梁附近,全都超級大暗沉、毛孔超粗大、黑芝麻密布,又油又乾,還不時脫皮……看著鏡中的自己,這次絕望的WOW終於生氣了,有一種信任反遭背叛的感覺!

某次工作時遇到一位醫師,WOW趕緊捉著他問:「妙鼻貼布到底有沒有效?」

醫師回答:「這種產品很危險,不用為妙!因為每一次拔除,對皮膚都是刺激與傷害,還容易造成發炎!它的力道很強,不但拔掉部分粉刺,也會同時強制性的剝除細嫩的肌膚表皮。更重要的是,就像擠痘痘一樣,它若只拔除成熟的粉刺,還有可能不留下疤痕;但若同時拔除了不成熟的粉刺,就會造成返黑、留下坑疤的結果!」

這位醫師最後丟下一段話:「粉刺天天都在長,拔不完的啦!等它成熟了,你不逼它,它也會自然脫落的。做好基礎清潔、保濕,它就會代謝正常,不會過度滋生,根本不用擔心草莓鼻或是草莓臉的問題。」

親愛的同學們,你以為豬頭WOW就這樣醒了嗎? 還‧是‧沒‧有!

雖然我覺得醫師說的很有道理,可是只靠基礎保養,真的會有效嗎?於是我發揮斷章取義的精神,針對「分辨成熟/不成熟粉刺」這句話,好死不死的憶起了保養品廠商代表和媒體友人曾推薦過的兩間美容沙龍,說那邊的美容師都很專業,會判斷粉刺的成熟度,手法俐落…… 

去粉刺面膜

那敷全臉的拔粉刺面膜是否傷肌膚?其實這種類似妙鼻貼的產品,都是硬性的剝除粉刺,一樣危機四伏!雖然瞬間有效,但膚況也每況愈下!

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在皮膚科醫師以及保養專家的殷殷提醒下,絕大多數的人都能了解紫外線對於皮膚的傷害,除了斑點和黯沉,甚至會導致皮膚癌,但提到防曬,許多人的觀念仍停留在「有陽光的地方才需要防曬」,這樣未免太輕忽環境紫外線的威力,全方位的防曬,是從保養延伸到底妝,讓紫外線無法趁隙而入。 紫外線是肌膚最大殺手,它無所不在且具有穿透力的特性,讓防禦變得更高難度,過去防曬觀念還未普遍,不少人誤以為看得見陽光的地方才有紫外線,這也形成了每到夏天人手一瓶防曬乳的現象,不過隨著保養知識越來越豐富,大家逐漸意識到,陰天也有紫外線、防曬不應分季節。 防曬底妝,阻絕室內潛在紫外線 防曬除了不分季節,也不該分室內與室外,根據美妝品牌調查顯示,有超過七成的女性,輕忽了室內環境紫外線的傷害,這也說明了為什麼美白與防曬看似滴水不漏,卻仍無法阻止肌膚變黑,因為仍有許多防曬漏洞。妳以為,在豔陽高照的夏日,只要躲進百貨公司吹冷氣,就可躲過紫外線的侵襲嗎?事實上包括日光燈、鹵素燈、鎢絲燈、省電燈泡等光線,都是紫外線的潛藏來源,其他如水銀燈、LED燈、影印機光、甚至相機的閃光燈,都含有不同波長的紫外線,雖然微量,但長期曝曬的結果,仍會為肌膚累積黑色素,想要成就勻嫩細白的美肌,除了美白和防曬,更應將防曬底妝視為保養的最後一道程序。 為了讓底妝的功能極大化,越來越多品牌在底妝添加保養成分,並且提高底妝的防曬係數,讓底妝發揮防禦功能。迪奧教育訓練經理陳珊珊表示,底妝結合防曬,主要是考量到方便性,讓都會女性在分秒必爭的早晨,能在上妝的同時做好防禦紫外線的工作,單純的防曬品即使具有高防曬係數,卻無法提供完整的遮蓋與潤色功能,防曬底妝則能完美兼顧。


(MAKE UP FOR EVER)



高係數隔離霜,防曬兼潤色 底妝的第一步是隔離霜,現在的科技已能讓隔離霜具有高防曬係數、但同時又能兼具薄透感,若再添加上不同的顏色,則具有潤色效果,佳麗寶教育訓練課長謝娟娟表示,隔離霜不但能隔離紫外線、具有潤色效果,它同時也能提高肌膚適性,是肌膚與後續彩妝品的緩衝,保護肌膚、也讓上妝更容易、妝效更持久。 其他如粉底液、粉餅與蜜粉,也都具有防曬係數,但防曬係數越高、妝效就越厚重,在無法兩全其美的情況下,這些底妝產品的防曬係數通常不會太高,陳珊珊提醒,粉底液、粉餅和蜜粉雖然具有防曬係數、也標榜是防曬底妝,但薄薄一層粉底液絕對無法有效抵抗紫外線,僅能提供肌膚多一道防護,因此還是得靠高防曬係數的隔離霜,並隨時補擦,才能有效隔離紫外線。 蜜粉+粉餅,加強肌膚防禦力 
豔陽下的妝效難以持久,謝娟娟建議,乾性肌膚可以在隔離霜之後,擦上保水度且含水量較高的粉霜,接著以蜜粉定妝,就能兼具潤澤與防曬,油性肌膚可以在隔離霜之後以粉餅輕拍,就能吸附油脂、打造柔焦底妝。另外,不論使用哪一種底妝產品,都應先從臉部的中央、也就是鼻尖開始輕壓,再慢慢向外推開,容易出油的T字部位一定要以按壓方式,顴骨、額頭、鼻樑是受光面積最大的部位,可加強用量,增加防禦力。

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在皮膚科醫師以及保養專家的殷殷提醒下,絕大多數的人都能了解紫外線對於皮膚的傷害,除了斑點和黯沉,甚至會導致皮膚癌,但提到防曬,許多人的觀念仍停留在「有陽光的地方才需要防曬」,這樣未免太輕忽環境紫外線的威力,全方位的防曬,是從保養延伸到底妝,讓紫外線無法趁隙而入。 紫外線是肌膚最大殺手,它無所不在且具有穿透力的特性,讓防禦變得更高難度,過去防曬觀念還未普遍,不少人誤以為看得見陽光的地方才有紫外線,這也形成了每到夏天人手一瓶防曬乳的現象,不過隨著保養知識越來越豐富,大家逐漸意識到,陰天也有紫外線、防曬不應分季節。 防曬底妝,阻絕室內潛在紫外線 防曬除了不分季節,也不該分室內與室外,根據美妝品牌調查顯示,有超過七成的女性,輕忽了室內環境紫外線的傷害,這也說明了為什麼美白與防曬看似滴水不漏,卻仍無法阻止肌膚變黑,因為仍有許多防曬漏洞。妳以為,在豔陽高照的夏日,只要躲進百貨公司吹冷氣,就可躲過紫外線的侵襲嗎?事實上包括日光燈、鹵素燈、鎢絲燈、省電燈泡等光線,都是紫外線的潛藏來源,其他如水銀燈、LED燈、影印機光、甚至相機的閃光燈,都含有不同波長的紫外線,雖然微量,但長期曝曬的結果,仍會為肌膚累積黑色素,想要成就勻嫩細白的美肌,除了美白和防曬,更應將防曬底妝視為保養的最後一道程序。 為了讓底妝的功能極大化,越來越多品牌在底妝添加保養成分,並且提高底妝的防曬係數,讓底妝發揮防禦功能。迪奧教育訓練經理陳珊珊表示,底妝結合防曬,主要是考量到方便性,讓都會女性在分秒必爭的早晨,能在上妝的同時做好防禦紫外線的工作,單純的防曬品即使具有高防曬係數,卻無法提供完整的遮蓋與潤色功能,防曬底妝則能完美兼顧。


(MAKE UP FOR EVER)


高係數隔離霜,防曬兼潤色 底妝的第一步是隔離霜,現在的科技已能讓隔離霜具有高防曬係數、但同時又能兼具薄透感,若再添加上不同的顏色,則具有潤色效果,佳麗寶教育訓練課長謝娟娟表示,隔離霜不但能隔離紫外線、具有潤色效果,它同時也能提高肌膚適性,是肌膚與後續彩妝品的緩衝,保護肌膚、也讓上妝更容易、妝效更持久。 其他如粉底液、粉餅與蜜粉,也都具有防曬係數,但防曬係數越高、妝效就越厚重,在無法兩全其美的情況下,這些底妝產品的防曬係數通常不會太高,陳珊珊提醒,粉底液、粉餅和蜜粉雖然具有防曬係數、也標榜是防曬底妝,但薄薄一層粉底液絕對無法有效抵抗紫外線,僅能提供肌膚多一道防護,因此還是得靠高防曬係數的隔離霜,並隨時補擦,才能有效隔離紫外線。 蜜粉+粉餅,加強肌膚防禦力 
豔陽下的妝效難以持久,謝娟娟建議,乾性肌膚可以在隔離霜之後,擦上保水度且含水量較高的粉霜,接著以蜜粉定妝,就能兼具潤澤與防曬,油性肌膚可以在隔離霜之後以粉餅輕拍,就能吸附油脂、打造柔焦底妝。另外,不論使用哪一種底妝產品,都應先從臉部的中央、也就是鼻尖開始輕壓,再慢慢向外推開,容易出油的T字部位一定要以按壓方式,顴骨、額頭、鼻樑是受光面積最大的部位,可加強用量,增加防禦力。 

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保濕,無論對任何年齡、膚質而言,都是最根本的肌膚護理,但這個看似簡單而基礎的保養程序,卻是最需要適時的機動性調整!所謂的換「季」保濕,我們不妨把它視為換「計」保濕,因為保濕產品其實毋需跟著季節更替而換一套,反倒是要隨著周圍環境的改變、皮膚的耐受度,靈巧地調整你的保濕計策。
當我們覺得肌膚保濕度不夠,首要的症狀一定是覺得乾燥,但千萬別小看乾燥這小小的徵兆,它可是引發敏感肌與受損肌的前提,更會進一步導致肌膚失去彈性、皺紋等老化問題,因此想要擁有完美膚質的第一步,保濕絕對是保養的基本功。

肌膚缺乏水分會有多嚴重?知名皮膚科醫師詹育彰說,舉個常見的例子,當我們嘴唇極度乾裂時,不僅會脫皮,有時嚴重到一拉扯還會痛、甚至流血,雖然肌膚缺水的狀況不會像嘴唇這麼嚴重,但同理可推,乾燥的肌膚一經拉扯,其實也會造成小小的傷口,只是我們肉眼看不到。

健康肌膚保濕原則:去除多餘油水 
「對健康肌膚的人而言,保濕其實很簡單!」皮膚科醫師詹育彰表示,流汗有水,出油有油,只要是健康肌膚在正常環境之下,油水其實都夠,保濕最簡單的方式就是讓它維持平衡,基礎原則只要把多餘的油與水去掉,並隨著不同環境適時調整。而何謂正常的環境?詹育彰醫師表示,肌膚的出油及出汗量不會很多,不會覺得不舒服,氣溫約21~24度,空氣中的水分濕度75%~85%。

必須注意的是,隨著年齡增加,肌膚會逐漸步向乾燥,肌膚的油脂分泌及保濕能力皆會逐漸下降,要靠著肌膚本身提供保濕力更不容易,所以我們才需要藉由各種保濕產品提供外在的補充並激發自體的保濕力。

三階段保濕機制 飽滿由裡透外 

由於各種膚質都需要潤澤保濕的呵護,但細部需求卻是隨環境變化及肌膚年齡而各不相同,因此,保濕品未來趨向細部分類,以滿足特定狀況下的保濕需求。

香奈兒於2008年全新推出的「深層保濕系列」,根據專利研發的「生理主動水合作用」概念,能讓細胞由內至外自動啟動造水機制,從肌膚深層開始作用,激發天然保濕因子的生成,結合「補水」、「造水」、「鎖水」三階段機制,讓肌膚從最裡層到表面均達到最佳飽水度。

補水:以強力保濕的甘油、能吸取自體1,200倍水分的玻尿酸,以及提供保水作用的醣類衍生物,讓肌膚達到立即補水作用。

造水:以獨家專利活性成分「摩洛哥長角豆PFA」,能促進細胞內蛋白分解酵素產生,成功將絲聚合蛋白維轉變成天然保濕因子,開啟肌膚的生理主動水合作用。

鎖水:萃取自深海微生物的鎖水屏障系統,能在細胞內能促進「鎖水蛋白」合成,並加速細胞間脂質的製造,以鞏固細胞間質的黏合度,減緩水分的流失。

今年,香奈兒再接再厲推出四項新品,讓原有的「深層保濕系列」家族更完整,包含加強補水護理的「深層保濕水面膜」、乾性肌膚護理專用的「深層保濕水潤乳霜」、基礎深層保濕護理「深層保濕水凝露」及局部保濕護理「深層保濕水潤唇霜」。

打造水嫩肌 基礎計策

嬰兒及小朋友:剛出生的嬰兒及小朋友的肌膚都是細嫩無比、十分健康,本身保水能力強,即使不搽乳液也ok,只要在乾燥及空調環境下,上一點乳液、適度補充油脂保護即可。

青春期:當我們處在青春期時,多數的肌膚狀況是油脂多、但肌膚保水度夠,這時,適度清潔把多餘油脂去掉,是保濕的重點。

輕熟齡:到了成熟期,肌膚的保濕狀況開始有點往下坡走,此時的重點是「防止乾燥」,並視環境及膚質狀況補油補水,補水成分像是能抓水玻尿酸、膠原蛋白、小分子甘油等,補油成分像是乳油木果油、玫瑰果油等各種油脂成分。

熟齡肌:年紀再大一點,肌膚自我的保濕能力及造水力已經不夠,除了以被動方式補油補水外,還要主動加強肌膚本身的造水能力,所以必須以一些深層保養成分加強保濕誘導,讓肌膚產生比較多的玻尿酸,如精米萃取、神經醯胺以及能製造玻尿酸的胜肽等。

保濕品依膚況選擇

在北方寒風冷冽的環境,我們知道要為肌膚補充大量油脂、避免乾裂;在潮濕悶熱的亞熱帶,肌膚出油量大增,我們則要除去多於油脂,在抗老、美白各種保養品中,唯獨保濕品的使用與大環境最具關連性。但,保濕產品琳瑯滿目,價位落差也頗大,這個被視為基礎保養的產品究竟該如何選擇?皮膚科醫師詹育彰解釋,保濕產品的成分及保濕機制大致可分為「被動保濕」及「主動修護」兩大類型。在選擇時,不妨可參考下列原則。

◎被動保濕:視為基礎保濕,也就是在肌膚外層幫你補充保水保油的成分,適合年輕肌膚使用,許多開架基礎保濕產品即屬此類。值得注意的是,使用基礎保濕產品時,若要搭配其他產品使用,記得美白或抗痘產品先搽,保濕、防曬品後搽。

◎主動修護:主動修護類型的保濕品,通常結合了補水、鎖水及「主動造水」機制,有時甚至結合抗老、美白成分,許多輕熟齡或熟齡肌因本身造水力不夠,選擇產品時必須著重造水機制。使用主動修護類型保濕品時,若要搭配其他產品使用,記得保濕品先搽、抗老類後用。

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保濕,無論對任何年齡、膚質而言,都是最根本的肌膚護理,但這個看似簡單而基礎的保養程序,卻是最需要適時的機動性調整!所謂的換「季」保濕,我們不妨把它視為換「計」保濕,因為保濕產品其實毋需跟著季節更替而換一套,反倒是要隨著周圍環境的改變、皮膚的耐受度,靈巧地調整你的保濕計策。
當我們覺得肌膚保濕度不夠,首要的症狀一定是覺得乾燥,但千萬別小看乾燥這小小的徵兆,它可是引發敏感肌與受損肌的前提,更會進一步導致肌膚失去彈性、皺紋等老化問題,因此想要擁有完美膚質的第一步,保濕絕對是保養的基本功。

肌膚缺乏水分會有多嚴重?知名皮膚科醫師詹育彰說,舉個常見的例子,當我們嘴唇極度乾裂時,不僅會脫皮,有時嚴重到一拉扯還會痛、甚至流血,雖然肌膚缺水的狀況不會像嘴唇這麼嚴重,但同理可推,乾燥的肌膚一經拉扯,其實也會造成小小的傷口,只是我們肉眼看不到。

健康肌膚保濕原則:去除多餘油水 
「對健康肌膚的人而言,保濕其實很簡單!」皮膚科醫師詹育彰表示,流汗有水,出油有油,只要是健康肌膚在正常環境之下,油水其實都夠,保濕最簡單的方式就是讓它維持平衡,基礎原則只要把多餘的油與水去掉,並隨著不同環境適時調整。而何謂正常的環境?詹育彰醫師表示,肌膚的出油及出汗量不會很多,不會覺得不舒服,氣溫約21~24度,空氣中的水分濕度75%~85%。

必須注意的是,隨著年齡增加,肌膚會逐漸步向乾燥,肌膚的油脂分泌及保濕能力皆會逐漸下降,要靠著肌膚本身提供保濕力更不容易,所以我們才需要藉由各種保濕產品提供外在的補充並激發自體的保濕力。

三階段保濕機制 飽滿由裡透外 

由於各種膚質都需要潤澤保濕的呵護,但細部需求卻是隨環境變化及肌膚年齡而各不相同,因此,保濕品未來趨向細部分類,以滿足特定狀況下的保濕需求。

香奈兒於2008年全新推出的「深層保濕系列」,根據專利研發的「生理主動水合作用」概念,能讓細胞由內至外自動啟動造水機制,從肌膚深層開始作用,激發天然保濕因子的生成,結合「補水」、「造水」、「鎖水」三階段機制,讓肌膚從最裡層到表面均達到最佳飽水度。

補水:以強力保濕的甘油、能吸取自體1,200倍水分的玻尿酸,以及提供保水作用的醣類衍生物,讓肌膚達到立即補水作用。

造水:以獨家專利活性成分「摩洛哥長角豆PFA」,能促進細胞內蛋白分解酵素產生,成功將絲聚合蛋白維轉變成天然保濕因子,開啟肌膚的生理主動水合作用。

鎖水:萃取自深海微生物的鎖水屏障系統,能在細胞內能促進「鎖水蛋白」合成,並加速細胞間脂質的製造,以鞏固細胞間質的黏合度,減緩水分的流失。

今年,香奈兒再接再厲推出四項新品,讓原有的「深層保濕系列」家族更完整,包含加強補水護理的「深層保濕水面膜」、乾性肌膚護理專用的「深層保濕水潤乳霜」、基礎深層保濕護理「深層保濕水凝露」及局部保濕護理「深層保濕水潤唇霜」。

打造水嫩肌 基礎計策

嬰兒及小朋友:剛出生的嬰兒及小朋友的肌膚都是細嫩無比、十分健康,本身保水能力強,即使不搽乳液也ok,只要在乾燥及空調環境下,上一點乳液、適度補充油脂保護即可。

青春期:當我們處在青春期時,多數的肌膚狀況是油脂多、但肌膚保水度夠,這時,適度清潔把多餘油脂去掉,是保濕的重點。

輕熟齡:到了成熟期,肌膚的保濕狀況開始有點往下坡走,此時的重點是「防止乾燥」,並視環境及膚質狀況補油補水,補水成分像是能抓水玻尿酸、膠原蛋白、小分子甘油等,補油成分像是乳油木果油、玫瑰果油等各種油脂成分。

熟齡肌:年紀再大一點,肌膚自我的保濕能力及造水力已經不夠,除了以被動方式補油補水外,還要主動加強肌膚本身的造水能力,所以必須以一些深層保養成分加強保濕誘導,讓肌膚產生比較多的玻尿酸,如精米萃取、神經醯胺以及能製造玻尿酸的胜肽等。

保濕品依膚況選擇

在北方寒風冷冽的環境,我們知道要為肌膚補充大量油脂、避免乾裂;在潮濕悶熱的亞熱帶,肌膚出油量大增,我們則要除去多於油脂,在抗老、美白各種保養品中,唯獨保濕品的使用與大環境最具關連性。但,保濕產品琳瑯滿目,價位落差也頗大,這個被視為基礎保養的產品究竟該如何選擇?皮膚科醫師詹育彰解釋,保濕產品的成分及保濕機制大致可分為「被動保濕」及「主動修護」兩大類型。在選擇時,不妨可參考下列原則。

◎被動保濕:視為基礎保濕,也就是在肌膚外層幫你補充保水保油的成分,適合年輕肌膚使用,許多開架基礎保濕產品即屬此類。值得注意的是,使用基礎保濕產品時,若要搭配其他產品使用,記得美白或抗痘產品先搽,保濕、防曬品後搽。

◎主動修護:主動修護類型的保濕品,通常結合了補水、鎖水及「主動造水」機制,有時甚至結合抗老、美白成分,許多輕熟齡或熟齡肌因本身造水力不夠,選擇產品時必須著重造水機制。使用主動修護類型保濕品時,若要搭配其他產品使用,記得保濕品先搽、抗老類後用。

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洗臉水加醋、茶、蜜、鹽等,是不是有保健功效呢?還有千萬不要小看洗米水的作用。據皮膚科專家說,加「料」洗臉水確實有一些特殊的保健功效,比如去油、除痘、保濕以及美容作用等,但要根據不同的皮膚情況對「症」用水。


洗米的水具神奇美膚作用
白米中有純天然的可溶於水的「水溶性維生素」及礦物質,會殘留在洗米水中。而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然,所以不僅適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒問題。

要提醒的是,如果真是用來美容美白的洗米水,制作起來還需要有一定特殊方法的。首先是把淘第一次的洗米水倒掉,留下第2次的洗米水,將它沉澱一段時間,取乳白色的水,可以直接用來洗臉。只要每天早晚各1次,用洗米水洗臉,就能達到美膚作用。

材料:白米、自來水
  
做法:
1、把白米放入容器中,倒入自來水。
2、搓洗後,將洗米水倒掉,然後再度倒入自來水,搓洗後留下第2次洗米水備用。
3、將留下的洗米水經過一夜沉澱後,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。
4、加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

洗米水冷藏存放使用,不過只能在冰箱冷藏1天,不能超過第2天。

加料做法:在第2次洗米時,以「白酒」取代清水,就可得到更營養的「白酒洗米水」。

米醋能抑制皮膚細菌孳生

醋本身就能改變皮膚的酸鹼度,軟化皮膚的角質層,此外,還能抑制細菌孳生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發生。醋的種類以純天然的米醋最好,其它食用醋也可以,在一盆洗臉水裏滴上7~10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘的生成。

綠茶能收斂肌膚、抗輻射

茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。 此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥。

在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。因此,不妨經常用綠茶水洗洗臉。

蜂蜜可以抗衰老、防乾燥

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、激素、維生素及糖類成份,不僅能促進皮膚創面的癒合,還能抗衰老,防止皮膚乾燥。

中乾性肌膚的人,平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中,洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘,可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

食鹽能去除角質和油脂

用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除皮膚的油脂,用食鹽輕輕摩擦,還有去除「黑頭」的作用,比較適合油性皮膚。一般經過一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽就可以了。

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