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對於骨刺的治療,一般認為除極少數骨刺壓迫神經、血管或重要臟器需要手術切除外,絕大多數病人都應採取非手術治療。首先要避免和減輕病變部位的過度勞累。可經常進行緩性而柔和的肌肉伸屈鍛煉,以增強肌肉的彈性使酸痛麻木等不適感覺減輕或消失。其次,在症狀發作時要適當休息,同時進行熱療、推拿、按摩或局部疼點封閉等治療,以減輕疼痛。
而骨刺其實不照顧好的話也會引發其它病狀出現例如: 坐骨神經、椎間盤突出等等的,像這種的久年舊傷要特別小心,嚴重的話有可能也是須開刀的。
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