嘿唷~~

想來，擁有堅挺豐腴的酥胸是每個女人向往的。這是實話，走在大街上，挺胸抬頭的窈窕，不僅為男人，也為女人的自信。時髦一點的女孩子更大膽發揮，仍掉胸罩的束縛，穿衣“直奔主題”。哇塞！現代女人真進步，火辣辣的性感，讓滿大街男女老幼眼花繚亂！

做女人“挺”好！挺起胸膛就是好！其實，都是大偵探波羅搗的亂，他那句名言直搗女人們心窩窩——“女人最大的心思就是叫男人愛她”（電影《尼羅河慘案》結尾台詞）。知道了吧，下次再看大街上女人“挺”起胸膛走路時，就知道她們的心思其實就是那麼簡單！

也許，你正在為此而發愁？下面介紹的“豐胸三步曲”針對胸部的各種問題全面出擊，讓你真的挺好。但，首先要記住，自信的女人最美！

豐胸上升運動－Howtocheerup
運動方案一：
花費時間：2分鍾

操作難易度：★★★

必須提醒：看看四下無人時，再做這套運動，或在家中及洗浴後做比較合理。否則，被別人一眼就看出在做豐胸運動的你一定很尷尬。


運動方案二：

簡易按摩法：

豐胸豐滿運動－Howtobig
運動方案一：
花費時間：約1分鍾

操作難易度：★★★★

必須提醒：隨時隨地站在原地就可以做了，方便！


運動方案二：

簡易按摩法：

豐胸堅挺運動－Howtofirm
運動方案一：

運動方案二：

簡易按摩法:

編後：擁有豐滿尖挺的胸部是每個女人的夢想，而如何做到一個“真材實料”才是最困難的，努力奏響“豐胸三步曲”，讓自己的胸部“挺”起來吧！