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现金流感流行,教大家一些有效的预防感冒的自我按摩方法,以提高免疫力,应对流感。
1)擦鼻梁用两手食指摩擦鼻梁两侧,直至有热感为止。
2)按迎香用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)。
3)摩风池用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)。
4)擦胸部将右掌心扩在左胸乳头上,作环形摩擦数次。然后换成左胸。
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1)擦鼻梁用两手食指摩擦鼻梁两侧,直至有热感为止。
2)按迎香用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)。
3)摩风池用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)。
4)擦胸部将右掌心扩在左胸乳头上,作环形摩擦数次。然后换成左胸。